Довіра в стосунки заслужити складно, але набагато складніше повернути довіру. Звичайно, всі ми не ідеальні, і часто робимо помилки. Саме наші помилки найчастіше і впливають на довіру близького і рідну людину до нас. Один проступок може повністю змінити ставлення до невпізнання. Але ми хочемо бути з людиною, не хочемо втрачати його, і нам потрібно назад заслужити то відношення , Що було на початку, повернути довіру до себе. З чого ж почати?

Перше чого треба навчитися, що б повернути довіру до себе - вміння слухати . Дуже часто, ми просто не чуємо, що намагається нам сказати наша друга половинка. Ми захоплені своїми власними думками, турботами, емоціями, а іншого, нехай навіть самого близької людини на Землі, ми просто не чуємо. Це головна проблема. Коли ми навчимося слухати і чути свого партнера, тільки тоді ми зрозуміємо, що він (вона) від нас намагається домогтися, а вже виходячи з цього, виконавши всі побажання коханої людини, ми зможемо повернути до себе довіру.

Довіряйте своїм бажанням і діліться ними. Дуже часто недовіру з'являється з тієї простої причини, що ми не довіряємо своїм же власним бажанням. Нам здається, що кохана людина не зрозуміє, чого ми хочемо, наших бажань, цілей і мрії. Тому ми часто приховуємо власні думки, емоції, бажання, просто для того, щоб не здатися смішними або безглуздими в очах рідної людини. Але так не можна, а де ж довіру до коханої? Будьте відкритими і чесними, довіряйте самому собі і своєму партнерові свої бажання, тільки так можна заслужити довіру.

Використовуйте сучасні технології. Вам важко відновити довіру, і Ви не можете просто так підійти до своєї коханої людини і сказати все що хочете? Почніть спілкування з ним по соціальним мережам, благо їх зараз купа. Спілкуючись по інтернету, і перебуваючи на відстані один від одного, Ви будете почувати себе більш комфортно, ніж чим при фізичному зустрічі. Правда це триватиме недовго, але полегшить відносини хоча б на перший час. Так само треба розуміти, що цей комфорт - уявний, і коли то Вам все одно доведеться зустрітися і поговорити з приводу довіри один до одного.

Говоріть про свої потреби. Повернути довіру можна, якщо безпосередньо говорити своїй супутниці або супутника життя про свої потреби. Будьте чесні, і говорите, що Ви хочете від партнера. Хочете постійно триматися за руки під час прогулянки? Скажіть! Хочете провести час з друзями? Скажіть! Хочете просто побути один або одна? Знову ж скажіть. Тільки кажучи про свої бажання та потреби, ми можемо домогтися того, що б їх помічали, а це важливо для довіри. Люди не володіють телепатією, і не знають, що твориться у Вас в голові. Говоріть постійно один з одним, довіряйте один одному свої потреби, і тоді Ви повернете довіру, яким воно було, за дві секунди.

Цікавтеся один одним. «Досить дивитися серіали» або «вистачить грати в футбол», як часто ми говоримо нашому партнеру, замість того, що б дізнатися, що цікавого було в новій серії або як пройшов матч. Нам може це і не так цікаво знати, але чим займалася наша друга половинка нам цікаво. Саме тому, що дуже часто ми не проявляємо належного інтересу одне до одного, ми і сваримося. Ми говоримо про все що завгодно, але не як пройшов день, як провели час на роботі, або що нового дізналися. А це даремно. Коли є інтерес один до одного, тоді і з'являється довіра один до одного.

Подяка і похвала. Всім звичайно приємно коли їх хвалять, дякують за якісь вчинки, нехай навіть найменші, але дякують. Саме похвала іншої людини зможе повернути його прихильність і довіру до Вас, тому побільше хваліть свою другу половинку за його (її) успіхи, і дякуйте навіть за дрібниці, які вони Вам змогли дати, не кажучи вже про великі подарунках і дарах.

Повернути довіру складно, але можливо. Головне цього дуже хотіти. Якщо Ви точно впевнені, що хочете бути саме з цією людиною, а не з ким-небудь іншим, то відновите ставлення, яке було до Вас, і поверніть довіру до себе. Адже воно, багато значить.