1. Розширені пори на обличчі: чим це погано?
2. Як звузити пори? Вести здоровий спосіб життя
3. Як звузити пори? Робити чистку шкіри
4. Скраб для обличчя
5. Хімічний пілінг при розширених порах
6. Парова лазня для обличчя
7. микродермабразия
8. Як звузити пори? накладати маски

Розширені пори на обличчі - це не хвороба і, в общем-то, не недолік. Однак власники шкіри з розширеними порами найчастіше незадоволені тим, що дала їм природа, і прагнуть звузити пори. Особливості шкіри дійсно закладені природою, тобто основна причина розширених пор - генетична.

Як правило, розширені пори супроводжують жирній шкірі: чим більше сала вона виділяє, тим ширше пори. У цьому є і плюс - на жирній шкірі довго не з'являється зморшок, так як вона добре зволожена.

Розширені пори, однак, є ще й ознакою старіння шкіри. Старіюча шкіра ущільнюється і потовщується, тому і пори розширюються.

Розширені пори на обличчі: чим це погано?

Якщо причина розширених пор - жирність, накладається ще одна проблема, яка полягає в забрудненні пір, появі запалених висипань і чорних крапок. Адже чим ширше пори - тим більше сала вони виділяють і тим більше бруду і бактерій вбирають ззовні. В результаті шкіра виглядає нездорової.

Якщо причина розширення пір - старіння шкіри, радості теж мало. Розширені пори лише підкреслюють з'являється в'ялість шкіри.

Чи можна звузити пори? Так, якщо регулярно доглядати за шкірою. Якою б не була причина розширення пір, методи в основному використовуються одні й ті ж. З тією лише різницею, що чим жирніше шкіра, тим більше уваги потрібно приділяти її очищенню, а старіючої шкіри необхідно більше зволоження і живлення.

Як звузити пори? Вести здоровий спосіб життя

Якщо розширення пір обумовлено високою жирністю і «проблемною» шкіри, коштує значно знизити споживання жирної, солодкої, копченої, маринованої їжі. Замість маринованих огірків вживати свіжі, замість солодкої газованої води пити трав'яні чаї або мінералку, а замість копчених сардельок є приготовані в пароварці курячі котлети. За такий раціон вас віддячать не тільки шкіра, але і всі структури організму.

Всім, у кого є тенденція до розширення пір, рекомендується пити більше чистої води - не менш 2 літрів в день.

Простежте за тим, щоб ви отримували достатню кількість вітамінів А і Е. Для цього бажано включити в раціон морква, абрикоси, печінка, риб'ячий жир, яйця, арахіс, насіння соняшнику, лляне масло.

Можна отримати курс препарату «Аевіт» (це вітамінний препарат, що відпускаються без рецепта, але перед прийомом все ж бажано проконсультуватися з лікарем).

Як звузити пори? Робити чистку шкіри

повсякденне очищення

Всім, у кого є схильність до розширених порах, потрібно приділяти підвищену увагу якості очищення шкіри. Іноді буває досить підвищити рівень очищення, щоб пори помітно звузилися.

Дуже жирну шкіру з розширеними порами необхідно мити не менше 2 разів на день дитячим милом або спеціальної пінкою для вмивання, призначеної для жирної шкіри. Періодично варто використовувати антибактеріальне мило.

Після кожного вмивання обов'язково потрібно протерти обличчя тоніком. Якщо шкіра надмірно жирна, можна використовувати лосьйони з невеликим вмістом спирту.

Однак умовно і протирання недостатньо - потрібна глибока очистка, що дозволяє видалити пробки з пір, а також зняти відмерлі клітини. Найдоступніша, просте і досить приємне засіб - скраб.

Скраб для обличчя

Скраб - це механічний пілінг (пілінг - це не що інше, як відлущування). Всім, хто хоче звузити пори, обов'язково потрібно використовувати скраб 2 рази в тиждень. Хоча в перший час, якщо пори сильно розширені і є численні чорні точки, використовувати скраб можна трохи частіше. Після перших поліпшень необхідно перейти на режим «2 рази в тиждень».

Справа в тому, що занадто часті механічні очищення приведуть до того, що шкіра стане більш чутливою і ... ще більше жирної. Тому що відповіддю організму на часте видалення жиру буде ще більше виділення сала. Вийде замкнене коло. Тому тільки помірність дозволить домогтися максимального результату.

Якщо є запалення, потрібно використовувати легкий скраб з дрібними частинками. Якщо ж запалень немає і шкіра не є ніжною і чутливою, можна застосовувати скраб з великими частками.

Підійде і скраб домашнього приготування. З цією метою можна взяти мелену каву, великий цукор або велику сіль. Це у нас буде «скрабірующій наповнювач». Його потрібно чимось розвести для отримання крему.

Для цього використовують мед, густу сметану, оливкова олія або, наприклад, крем для обличчя. Розмішали отшелушивающие частинки з кремоподібним розчинником, вмили обличчя, витер рушником, завдали отриманий скраб на шкіру, гарненько помасажувати, залишили на пару-трійку хвилин і змили.

Ось і вся процедура, що займає зовсім небагато часу, але дає чудовий результат. Це не тільки звуження пор, а й профілактика старіння шкіри.

Крім механічного, дуже ефективний хімічний пілінг.

Хімічний пілінг при розширених порах

Процедуру хімічного пілінгу можна отримати в салоні. Дуже бажано робити салонний пілінг нехай нерегулярно, але хоча б періодично, особливо якщо широкі пори дійсно дратують і позбавляють впевненості в собі.

У салонах використовують досить агресивні кислоти, які відлущують верхні шари шкіри. Це глибоке очищення, яка призводить до помітного поліпшення стану шкіри, до її омолодженню, позбавлення від старих слідів вугрової висипки і звуження пор.

Однак повсякденно процедуру хімічного пілінгу можна проводити і вдома. Продаються косметичні засоби для пілінгу - часто вони містять саліцилову кислоту. І це, варто сказати, кращий варіант при розширених порах. Саліцилова кислота дійсно глибоко очищає пори, розчиняючи сало, бруд, бактерії. А чиста пора - це вузька пора.

Шукайте в магазинах косметики пілінги з вмістом саліцилової кислоти та виконуйте інструкцію (скільки часу витримувати склад на обличчі, як часто повторювати процедуру - ця інформація обов'язково дається на упаковці).

Парова лазня для обличчя

Ця процедура теж дуже корисна для очищення і, як наслідок, звуження пор. Під дією пари пробки, що закупорюють пори, виходять самостійно. Не потрібно ніяких механічних впливів на шкіру. Пори глибоко очищаються. Крім того, висока температура вбиває бактерії. При цьому посилюється кровообіг, і шкіра насичується великою кількістю поживних речовин.

Парову ванну для особи потрібно робити хоча б раз на місяць, але не частіше, ніж раз на тиждень. Чим жирніше шкіра, тим довше може тривати процедура - до 20 хвилин.

В окріп перед процедурою можна додати мед, пакетик ромашкового чаю, ложку оливкової олії, трохи м'яти. Загалом, те, що виявиться під рукою. Це збільшить ефективність процедури.

Процедура проводиться наступним чином: киплячу воду потрібно перелити в глибоку ємність (миску, чашу, невелику каструльку). Поставити ємність на стійку поверхню. Взяти великий рушник, нахилитися над ємністю і накритися рушником, щоб перешкоджати виходу пара. Вийде така собі міні парилка . Якщо нестерпно гаряче, рушник можна трохи підняти.

Будьте дуже уважні! Попередьте домочадців про процедуру, щоб в той час, коли ви сидите або стоїте, нахилившись над окропом, нікому не спало на думку вас полоскотати, підштовхнути або налякати.

микродермабразия

Микродермабразия - чудова процедура для тих, у кого розширені пори, є нерівності на шкірі і сліди від вугрів. Як і скраб, це механічний пілінг, але більш тонкий і агресивний, тому дану процедуру потрібно проходити курсами, а не постійно, на відміну від скрабу.

Микродермабразия - це шліфування шкіри абразивами (найдрібнішими твердими частинками, мікрокристалами), які подаються на шкіру під тиском. Процедура відноситься до апаратної косметології. Отримати її можна в салоні, але при бажанні можна виконувати її будинку. Для цього буде потрібно придбати спеціальний апарат. наприклад:

Однак домашні процедури вважаються менш ефективними, ніж салонні. Бажано все ж для початку пройти кілька процедур в салоні, а потім продовжити лікування шкіри будинку, якщо вдалося придбати апарат.

Як звузити пори? накладати маски

• Нормалізувати роботу сальних залоз допомагає бодяга. Краще використовувати гелі з бодягою, що продаються в аптеці. Маски з гелем на основі бодяги сприяють злущування відмерлих клітин, поліпшенню кровообігу, розсмоктуванню слідів від вугрів і звуження пор. Робити маски з бодягою можна раз в тиждень.
• Відмінно звужують пори різні маски на основі глини. Підійдуть і біла, і блакитна, і рожева глини. Можна використовувати готові маски на основі глини або розводити її самостійно. Завдавши глину на особу, потрібно спокійно полежати, поки вона повністю не висохне. Висихаючи, глина стягне пори. Після стягування слід витримати ще кілька хвилин, зберігаючи повний спокій і нерухомість особи. Змити глину і нанести зволожуючий крем. Проводити процедуру стягування пір стоїть після очищення шкіри - скрабом чи, хімічним пілінгом або паровою лазнею.

• Таким же і навіть більше виряженних ефектом стягування пор володіє маска з яєчним білком. Потрібно взяти один яєчний білок, трохи збити його, додати кілька крапель лимонного соку і швидко нанести на обличчя. Потім лягти і, зберігаючи повну нерухомість м'язів обличчя, полежати 15-20 хвилин. Маску варто робити не частіше 1 разу на 1-2 тижні. Вона добре звужує пори і усуває дрібні зморшки.
• Ще одна маска для проблемних зон особи - мильно-содо-сольова. Краще робити її, приймаючи ванну. Потрібно взяти дитяче мило, покатати його в долонях, домігшись невеликої кількості піни. У цю піну додати дрібку солі і дрібку соди, розтерти і нанести на проблемні місця вологою шкіри обличчя - на ніс, під очима, на лоб (в залежності від того, на яких ділянках особи у вас розширені пори). Після того як почне відчуватися стягання, потрібно почекати приблизно 5 хвилин і змити засіб з особи. Дану процедуру можна робити досить часто, якщо шкіра жирна.