Следите за последними новостями:

Авторизация

Имя пользователя:
Пароль:


Вы вошли как гость, рекомендуем Вам авторизироваться либо пройти процесс регистрации . Если Вы забыли пароль, то Вы можете его восстановить.

Лучшие рецепты

Кезекухен

Кезекухен - это немецкий творожный пирог. Он очень нежный, воздушный и невероятно ароматный! Непременно порадуйте себя и близких, чашкой горячего

Королевская ватрушка в мультиварке, рецепт с фото

Нежный рассыпчатый пирог с творогом и есть королевская ватрушка. Наша бесподобная ватрушка приготовлена с помощью мультиварки. Правда здорово

Пирог со сливой

Рецепт этого пирога я открыла для себя еще 2 года назад и теперь он прочно прижился в моей семье. Очень вкусный, нежный пирог. Сладкий бисквит с

Тесто для тарталеток и закусочных корзиночек, рецепт с фото

Закуски в тарталетках и корзиночках всегда украшают праздничный стол своим прелестным видом. К тому же вариантов начинки для них такое множество, что

Лодочки из слоёного теста послужат полноценным блюдом, включающим в себя гарнир, мясо и овощи. Потребуется некоторое время для приготовления, но

Уха из карасей — рецепт с фото

У каждого человека тот или иной продукт вызывает свои ассоциации, воспоминания. Так и у меня караси ассоциируются с глубоким детством и заботой

Закусочные кексы с вялеными томатами и оливками

Итальянская выпечка очень вкусная! Но это не только пицца но и много разных других блюд. Хочу предложить вашему вниманию закусочные итальянские кексы

Сбитень «Домашний»

В зимний период в новогодние и рождественские праздники, а так же и на масленицу сбитень был очень популярным русским напитком! Приготовить его

Маринованный виноград, рецепт с фото

Я очень давно хотела приготовить такую интересную заготовку как маринованный виноград, но никак не доходили до этого руки, а тут как раз подвернулся

Налистники на молоке, рецепт с фото

Предлагаю приготовить вкусные и сытные налистники. Они представляют собой тонкие блинчики, почти без вкуса, с начинкой. Налистники готовят с солёной

10 правил догляду за шкірою з першими ознаками старіння

Догляд за шкірою після 35 років повинен стати особливо ретельно, якщо в 50 ти хочеш виглядати як вічно молода Крісті Брінклі. Йди наших порад і не переживай про вік - зморшки з'являться ще не скоро!

Включи в «раціон» гіалуронову кислоту

Гіалуронка повинна стати твоїм кращим другом після 35 років. Застосування - як зовнішнє, так і внутрішнє, це тобі не жарти! Купи гіалуронову кислоту в аптеці (вона буває в порошках і таблетках) і приймай раз в день, як вітаміни. Не завадить обзавестися і кремом, до складу якого кислота входить, тому що саме цей чудо-компонент по-справжньому зволожує клітини шкіри і робить її більш пружною.

Відмовся від жорсткого скрабування
Якщо в 25 років можна було змішати мелену каву з пінкою для вмивання і прекрасно проскрабіровать цим особа, то після 35 не варто стоншується шкіру такими радикальними способами. Вибирай м'які скраби спеціально для особи, а ще краще - заміни їх на електричну щітку (наприклад, від Clarisonic).

Вибери крем, що стимулює вироблення колагену
З віком головною проблемою нашої шкіри стає уповільнена вироблення колагену - саме він відповідає за пружність. Тому, щоб зморшки не проявилися завчасно, потрібно користуватися антивіковими кремами, які допомагають цей самий колаген виробляти і «виштовхувати» зморшки зсередини. Звичайний зволожуючий крем просто «для сухої шкіри» або «для нормальної шкіри» більше тобі не підходить - віддай молодшої сестрички.

використовуй сироватки
Сироватка - це найбільш концентрований засіб. На відміну від звичайного крему вона містить більше поживних і відновлюють речовин, це справжній коктейль з корисних компонентів, а значить, діє більш активно. Якщо раніше тобі вистачало трьох засобів (нічний догляд, денний і крем для зони навколо очей), то тепер потрібно додати сироватку в свою б'юті-рутину. Наноси її ввечері, за півгодини до того, як скористатися нічним кремом.

Не забувай про зону декольте
Скажи чесно, коли ти завдаєш крем, яким зонам приділяєш увагу? Тільки обличчя і шиї? Ось в цьому помилка більшості жінок! Ми ж хочемо, щоб шкіра декольте залишалася пружною і підтягнутою, так що доведеться розщедритися - свій антивікової догляд для обличчя використовуй і в цій області, тому що звичайний лосьйон для тіла не дасть ніякого омолоджуючого ефекту.

Роби лімфодренажний масаж

Роби лімфодренажний масаж

Сподіваємося, що іноді ти довіряєш своє обличчя косметолога і не забуваєш про професійний догляд. Якщо ж такої звички у тебе немає, то після 35 років доведеться нею обзавестися - раз на півроку проходь курс лімфодренажного масажу (тобі потрібно 7-10 процедур). Саме він покращує циркуляцію крові, сприяє пружності шкіри і уповільнює процес старіння. Просто впиши цю процедуру в свій графік і не забувай відвідувати косметолога!

Двічі на тиждень роби маску

Ти звикла «гратися» масками час від часу, коли ви з подругою вирішили раптом влаштувати spa-дівич-вечір? Це не правильно! Маску для обличчя потрібно робити раз на тиждень - це можуть бути як готові продукти, так і хендмейд. Наприклад, прекрасно працює поживна маска з вітамінами-антиоксидантами, А і Е (купи їх в аптеці). Раз в тиждень роби також інтенсивну омолоджуючу маску. Перевір, щоб до її складу входили колаген, еластин, вітаміни групи В і гіалуронова кислота.

Знімай макіяж гідрофільним маслом
Шкіра навколо очей найбільш чутлива, і саме її ми найбільше пошкоджує, коли змиваємо макіяж. Не здумай змивати залишки туші гелем, не призначеним для повік, або, того гірше, звичайним милом (ми знаємо, що багато хто цим грішать).

Знімай макіяж гідрофільним маслом - нанеси його трохи на ватний диск, притисни до століть на 5-10 секунд і видали косметику, потім змий масло теплою водою. Інший перевірений варіант - двофазна сироватка, яка також має масляну основу. Чому ми радимо саме масло? З ним ти точно не пересушити шкіру і не будеш терти її до почервоніння, що стає однією з причин появи зморшок.

Включи в раціон овочеві соки

Включи в раціон овочеві соки

Всі ми в курсі, що справжня краса йде зсередини, так що якщо хочеш допомогти своїй шкірі залишатися молодою, стеж за харчуванням. Не будемо закликати тебе кардинально змінювати раціон, але все-таки почни пити вітамінний коктейль. Сік селери, петрушки і свіжої капусти, можливо, не найкраще у світі ласощі, але зате його склад допомагає шкірі зберігати пружність.

Стеж за руками
І нарешті, руки, які так часто видають справжній вік жінки, навіть якщо особа виглядає відмінно. У догляді за шкірою рук теж важливо дотримуватися правила: скрабіруй, зволожуй і роби живильні маски регулярно.

джерело

Тільки обличчя і шиї?
Чому ми радимо саме масло?
  • Место свободно
  • Место свободно
CocoFOOD. Copyright © 2016. Все права сохранены. Полное или частичное копирование мадерилов и дизайна строго запрещено.
Администрация не несет ответственности за содержание материалов.