1. Чому нігті стають хвилястими
2. Лінії Бо (хвилясті нігті): факти
3. Хто в небезпеці отримати хвилясті нігті
5. Хвилясті нігті: керівництво по догляду за собою
6. Хвилясті нігті: коли звертатися за медичною допомогою
7. Чому нігті на руках хвилясті?
8. Причини волнистости нігтів
9. навколишні чинники
10. інфекція
11. Раціон харчування
12. захворювання
13. стреси
14. типи волнистости
15. Хвилястість у дітей: що робити?
16. Лікування хвилястих нігтів
17. профілактика утворень
18. Декорування нігтів
19. Ребристість нігтів: ознаки і причини деформації
20. поздовжня хвилястість
21. поперечна хвилястість
22. Основні причини хвилястих нагідок
23. Як позбутися від ребристих нігтьових пластин?

Хвилясті нігті на руках - тобто, які відзначені горизонтальними хвилями або гребенями, як правило, є результатом медичного стану, відомого як лінії Бо. Різке припинення синтезу кератину стає причиною того, чому ніготь став хвилястим. Як тільки ніготь відросте, хвилясті лінії, як правило, зникають. Ця стаття спростує міфи і розповість факти про хвилясті нігті.

Чому нігті стають хвилястими

У той час як лінії Бо поширені серед пацієнтів на хіміотерапії, хвилясті нігті можуть бути у людей будь-якого віку та етнічної приналежності і з'являтися в якості негативних реакцій на різні види ліків, а також деякі системні причини, в тому числі серцеві напади, недоїдання, порушення обміну речовин і важкі інфекції.

Відзначено, що екстремальний холод і місцеві пошкодження є найбільш поширеними причинами чому на руках хвилясті нігті. До речі, лінії Бо з'являються не тільки на руках, але і на нігтях ніг, наприклад, у людей із запаленням навколо нігтя через умови, таких як екзема.
Варто згадати, що першим лікарем, хто науково описав цю проблему, був французький лікар Жозеф Оноре Симон Бо - ось чому хвилясті нігті на руках і ногах називаються лінії Бо. Сам першовідкривач відзначав, що в діагностиці цього стану нігтів, було б корисно виміряти відстань хребта від нігтьового ложа і з'ясувати коли саме пацієнт почав відчувати подібна зміна нігтів.

Лінії Бо (хвилясті нігті): факти

Лінії Бо горизонтальні (поперечні) поглиблення в нігтьової пластини, які є результатом раптового переривання синтезу кератину в нігтях і дистально ростуть з нігтьової пластиною. Коли ніготь відростає, лінії Бо можуть зникнути. Хвилястий ніготь може з'явитися в результаті травми або місцевого захворювання, включаючи проблеми нігтьового валика. Хвилі нігтів можуть змінюватися в залежності від ширини або глибини депресії, відображаючи тривалість і ступінь пошкодження. Якщо лінії Бо присутні у всіх нігтях на схожому місці нігтьової пластини , Вони, ймовірно, мають системні причини. також нігті стають хвилястими в результаті порушення обміну речовин, запальних або травматичних впливів.

Хто в небезпеці отримати хвилясті нігті

Люди різного віку і етнічних груп можуть мати лінії Бо. Найчастіше, вони з'являються при хіміотерапії хворих в якості реакції на препарат.

Ознаки та симптоми хвилястих нігтів

Лінії Бо відбуваються уздовж нігтів на руках і нігтів на ногах і часто охоплюють всю ширину нігтьової платини. Якщо у людини відразу кілька хвилястих нігтів , То можна припустити системну причину, в тому числі ефекту від будь-якого препарату. Однак, хоч би якою була причина того, що у вас волністистие нігті на руках, явище може бути обмежена тільки одним великим пальцем.

Можна виміряти відстань від області, де видно кутикула і де ніготь бере початок (проксимальний нігтьової валик) до переднього краю лінії Бо, щоб визначити, скільки часу пройшло з тих пір, як лінія була сформована. Знаючи, що нігті на руках ростуть зі швидкістю приблизно 0,1 мм. на добу, і нігті на ногах ростуть 0,03 мм. на добу, можна з'ясувати приблизний час початку появи лінії Бо і припустити її причину. Рецидиву захворювання буде виробляти повторні поперечні канавки, розділені нормальним нігтем.

Хвилясті нігті: керівництво по догляду за собою

Немає необхідності.

Хвилясті нігті: коли звертатися за медичною допомогою

Якщо зміни нігтів значні, має сенс пройти обстеження у терапевта або дерматолога, які можуть вирішити чи варто лікувати не просто хвилясті нігті, а можливі причини появи ліній Бо на нігтях.

Нігті, якщо вони красиві - справжня окраса на руках, навіть якщо вони без манікюру. Якщо ж на нігтях виникають будь-які дефекти, в тому числі хвилястість - це сильно псує зовнішній вигляд. Крім того - це може вказувати на проблеми зі здоров'ям, збої у функціонуванні внутрішніх органів. Якщо на нігті з'явилися горби, він став тьмяним і тендітним - це говорить про проблеми, з якими потрібно боротися.

Чому нігті на руках хвилясті?

Для того щоб розібратися звідки з'явилася хвилястість слід уважніше придивитися до нігтьової пластини. Найчастіше подібний дефект з'являється на великих пальцях рук, адже вони легше за все травмуються. Нігті на великих пальцях кілька товщі, тому і будь-які дефекти на них помітнішою.

Якщо хвилястість спостерігається на інших пальцях, то це може вказувати на проблеми у функціонуванні внутрішніх органів. Для того щоб визначитися точніше слід звернути увагу на інші характеристики нігтя, а саме:

1. Колір, якщо він відмінний від натурального, то це може вказувати на травмування, проблеми з серцево-судинною, нервовою системою.
2. Загально стан - товщину нігтів, наявність задирок, плями на пластині.

Причини волнистости нігтів

Причини різні, від того що стало приводом для утворення хвиль вже буде відштовхуватися лікар в призначенні лікування.

навколишні чинники

Часто нігті йдуть хвилями, якщо мало місце травмування підстави нігтя, особливо часто це відбувається при неправильному манікюрі. , Особливо якщо використовуються металеві інструменти.

Подібний дефект може проявлятися при ударі, здавленні або іншому механічному пошкодженні нігтя. В цьому випадку хвилі будуть проходити самі, у міру відростання.

Також травматичними для нігтів є постійні процедури нарощування, вони сильно ушкоджують ніготь. Так як нігті постійно контактують з грубим пилками з металу структура власних нігтів істоньчается і змінюється в гіршу сторону.

Якщо руки постійно контактують з хімічними речовинами, пластина також буде тоншає, на ній будуть виникати дефекти, в тому числі хвилястість. Не варто використовувати неякісні лаки для нігтів і засоби для зняття лаку.

інфекція

Провокують подібне ураження грибкові та бактеріальні інфекції. Крім хвиль на них з'являються жовтизна, сама пластина ставати тонше, поверхня їх стає шорсткою. Якщо крім розглянутого дефекту є й інші - це може вказувати на грибкове ураження нігтя. В такому випадку краще відразу звернутися до лікаря для діагностики та призначення лікування. Своїми силами з цим впоратися буде проблематично, а відкладати лікування небезпечно.

Раціон харчування

Навіть якщо живлення повноцінне або не збалансований проблеми з нігтями будуть, в тому числі хвилястість і ламкість. Це означає, що вони недоотримують поживні речовини, тому й не можуть нормально рости і мати здоровий вигляд.

Також важливо пити достатню кількість води. Якщо не вживати як мінімум 1,5 л в день, нігті будуть деформуватися.

захворювання

Збої в роботі органів і систем також є причиною. Серед найчастіших захворювань, які проявляють себе хвилястістю такі:

• Діабет.
• Збої метаболізму.
• Гормональні порушення.
• Холіцестіт.
• Артрит запального типу.
• Пневмонія.
• Грип.
• Збої в роботі шлунково-кишкового тракту.
• Недостатність щитовидки.
• Дефіцит заліза в організмі.

стреси

На стані організму людини і нігтів, в тому числі позначаються стреси і психологічна перенапряженность. Це вимотує органи, а вони виявляють неполадки в своїй роботі зовнішніми факторами, в тому числі хвилями на нігтях.

типи волнистости

Хвилі на нігтях можуть бути поздовжніми і поперечними. Перші найчастіше підказують, що причина їх виникнення - це травма або гіповітаміноз. Вони виникають, якщо людина часто контактує з побутовою хімією , Через неакуратний манікюр, частих стресових ситуацій.

Що стосується поперечних - то вони більш серйозні, так як часто поєднуються з рихлістю нігтя, жовтизною, а це вже говорить про грибкове ураження.

Хвилястість у дітей: що робити?

Такий дефект може виникати в будь-якому віці. У дітей причини подібної патології найрізноманітніші, але все ж їх кількість менше, ніж у дорослих. Специфіка в тому, що нігті у дітей дуже крихкі і тонкі, набагато тонше, ніж у дорослих - а це пряма дорога до легкого травмування.

Також дітки часто гризуть нігті, що теж позначається на їх стані не кращим чином. В результаті цього відбувається зараження різного роду інфекціями, з'являються запалення, а це веде до утворення дефектів на нігтях.

Грибкові ураження також не рідкість, до того ж подібне ураження дитині підхопити ще легше. Кутикули тонкі і ніжні, їх легко пошкодити. Тому помітивши у дитини на пальчиках характерні задирки їх потрібно відразу обробити антисептиком, так вийде мінімізувати наслідки для маленького організму.

Лікування хвилястих нігтів

Незалежно від віку лікування зводиться до таких процедур:

1. Косметичні. Вони включають оздоровчі ванни для нігтів. Кращий варіант - це сольові. Такі допоможуть зміцнити нігтьову пластину, загоїти дрібні тріщини, знезаразити нігті. Для того щоб надати комплексний ефект варто використовувати маски з червоним перцем, сухоцвітом, з маслами. В аптеках можна знайти готові засоби для відновлення нігтів і додання їм здорового блиску.
2. Харчування. Причинами того що на нігтях виникають дефекти є нестача поживних речовин і неповноцінне харчування. Для того щоб допомогти нігтям слід збалансувати харчування - додати більше фруктів і овочів. Бажано пройти курс полівітамінних препаратів, які підходять за віком. У складі подібних комплексів обов'язково повинні бути вітаміни групи А, С, Е, Н. мінерали: кремній, залізо, сірка, кальцій. Хвилястий ніготь - це дуже часто прояв анемії. В цьому випадку слід ввести в меню або збільшити кількість вживання таких продуктів: яблука, яловичина, печінка, гречка, гранати.
3. Медикаменти. У нігті можна втирати масла, які включають вітамін А і Е. Вони допоможуть зміцнити ніготь, прибрати дрібні пошкодження, тріщини. Через місяць подібної терапії нігті відростуть і стануть гладкими і заблищать. Проробляти подібні маніпуляції слід 2 і більше раз за тиждень. Якщо на нігтях є грибкове ураження, то його слід лікувати антіміокознимі препаратів. Можуть використовуватися, в тому числі, місцеві засоби.

профілактика утворень

Профілактика такого стану як хвилясті нігті досить проста і це легше не допустити, ніж потім боротися з наслідками. Насамперед слід захищати руки при роботі з агресивними речовинами, в тому числі побутовою хімією.

Для видалення лаку не варто використовувати ацетон, а саме покриття для нігтів має бути якісним. Також не варто постійно покривати їм нігті - вони повинні відпочивати. При проробляє манікюру краще відмовитися від обрізного методу видалення кутикул або довірити його майстру.

У щоденне меню потрібно включити достатню кількість вітамінів і фруктів.

Для того щоб доглядати за ніжною шкірою навколо нігтів варто використовувати щадні кошти, які розм'якшують і живлять. Між процедурами нарощування потрібно робити перерви - даючи нігтям відпочинок, інакше їх можна зіпсувати безповоротно.

Хороший результат дає масаж пальців і ванночки, маски, обгортання. Для того щоб не страждати від грибкових інфекцій, варто дотримуватися правил гігієни.

Декорування нігтів

Те можна без проблем їх фарбувати, але до вибору декору потрібно підійти з особливою ретельністю. Не варто обпілівать і утоньшаться ніготь, адже це може призвести до погіршення ситуації. Багато лаки тільки підкреслюють й не естетичну ребристість, а щоб її приховати, потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Перед тим як нанести лак варто використовувати спеціальні основи, які вирівнюють нігтьову пластину. Якщо хвилі є на великому пальці , То таких слові знадобитися кілька.
2. При виборі декоративного лаку варто віддати перевагу пастельним тонам з блискітками і перламутром. Такі ефекти приховають ребристість, дефект не приверне уваги.
3. Лак слід наносити в кілька шарів, він зможуть приховати незначні хвилі. Але про лікування забувати не потрібно, так як тільки нанесенні лаку з проблемою впоратися не вдасться.
4. Методом нанесення гель лаку або нарощування нігтів, від такого дефекту як хвилястість можна позбутися зовсім.

Висновок. Дефект нігтів, при якому на нігтьової пластини утворюються хвилі, виглядає неестетично. Таке ураження може вказувати як на проблеми в роботі внутрішніх органів, так і на неправильне харчування.

• 1. Ребристість нігтів: ознаки і причини деформації
• 2. Поздовжня хвилястість
• 3. Поперечна хвилястість

Поперечна хвиляста деформація нігтів зазвичай виражена сильніше, ніж поздовжня, і виглядає як борозенки, що нагадують вм'ятини, які розташовані по ширині нігтьової пластини. Причини виникнення поперечної хвилястості свідчать про наявність істотних проблем зі здоров'ям:

• порушення обміну речовин і, як наслідок, цукровий діабет;
• захворювання щитовидної залози;
• порушення в роботі шлунково-кишкового тракту;
• захворювання серцево-судинної системи;
• дефіцит заліза в організмі;
• грибкова інфекція (якщо ніготь змінив колір).

Хвилясті нігті на руках треба не маскувати професійним манікюром, а лікувати саму проблему виникнення захворювання.

Ребристість нігтів: ознаки і причини деформації

Ознаки хвилястих нігтьових пластинок:

• нігтьова пластина стає нерівною, ребристою;
• нігті постійно ламаються.

Хвилі на нігтях бувають поздовжніми або поперечними. Хвилястості можуть бути піддані всі пальці на руках, але часто таке явище зустрічається тільки на нігтях великих пальців рук, інші мають рівну і гладку поверхню. Проте, виявивши навіть один ніготь з подібними ушкодженнями, варто задуматися про причини появи ребристості.

Ніготь складається з відмерлих частинок шкіри. Поздовжня ребристість нігтя характеризується борозенками різної глибини, які розташовані вертикально і проходять по всій довжині нігтьової пластини від лунки до краю. Зазвичай вони виражені не надто сильно, розглянути такі борозенки можна збоку і при хорошому освітленні.

Причини виникнення поздовжньої волнистости:

1. Косметологи і дерматологи сходяться на думці, що перш за все поява подібної деформації слід пов'язати з нестачею вітамінів групи В і мікроелементів, таких як цинк, селен і бор.
2. Дієтологи наголошують, що неправильне, убоге або незбалансоване харчування впливає на ріст і стан нігтьових пластинок.
3. Непрофесійний манікюр може спровокувати появу хвилястих нігтів.
4. Домашні справи і побутові турботи, пов'язані з використанням миючих засобів, негативно відбиваються на стані рук і нігтів.

поздовжня хвилястість

Поздовжня хвилястість вказує на загальне слабке стан організму, авітаміноз. В цьому випадку потрібно переглянути свій режим дня, перейти на правильне харчування, зайнятися доступним і посильним видом спорту, більше гуляти, рухатися. Поряд з цими рекомендаціями необхідно проконсультуватися з лікарем, він підбере курс необхідних вітамінів і мікроелементів, недолік яких зазнає організм. У випадках зовнішнього впливу на ніготь, таких як реакція на побутові хімічні засоби , Потрібно раз і назавжди взяти за правило всі домашні справи виконувати в рукавичках. Сьогодні в аптеках і в господарських магазинах широкий вибір рукавичок, можна підібрати відповідні за розміром і щільністю.

У разі ж непрофесійного манікюру, що спричинило неприємні наслідки у вигляді хвилястих нігтів, що шаруються, необхідно лише змінити майстра нігтьового сервісу. Зробивши одного разу хороший манікюр у професіонала, людина більше ніколи не повертається до проблеми хвилястих нігтів.

поперечна хвилястість

Так як поперечна хвилястість вказує на серйозні проблеми зі здоров'ям, тут необхідна консультація лікарів, таких як ендокринолог, кардіолог, терапевт, дерматолог. Це той випадок, коли потрібно лікувати причину, а не наслідок, т. Е., Виявивши і усунувши захворювання, що спричинило за собою деформацію нігтя, людина позбудеться і від ребристості нігтьових пластин назавжди.

Якщо присутній грибкове ураження нігтя, то його слід лікувати негайно, оскільки таке захворювання швидко поширюється. наявність грибкового захворювання характеризується не тільки деформацією нігтя, але і зміною його кольору на жовтий. Дерматолог направить пацієнта здавати спеціальні аналізи для виявлення різновиди грибкових спор, які вразили ніготь, і після цього призначить лікування. У цей час необхідно дотримуватися елементарних правил особистої гігієни, щоб уберегти оточуючих від зараження грибковою інфекцією.

У будь-якому випадку важливо зміцнювати імунну систему свого організму, більше гуляти, займатися фізичними навантаженнями, правильно харчуватися, встановити для себе чіткий режим сну і відпочинку. Корисно виключити будь-які джерела стресових ситуацій, оскільки для зміцнення здоров'я необхідний душевний спокій. Якщо ж такі подразники надовго усунути немає можливості, необхідно після консультації з лікарем придбати курс заспокійливих засобів.

Під час лікування варто утриматися від відвідування манікюрних салонів, лікарі рекомендують навіть обрізати пошкоджені нігтьові пластини якомога коротше.

У міру лікування можна буде спостерігати позитивну динаміку в зміні стану нігтьової пластини. При вдалому лікуванні вони будуть відростати рівними, гладкими, блискучими і міцними. Тоді можна побалувати себе хорошим манікюром , Але слід пам'ятати, що краще уникати рідин для зняття лаку на основі ацетону, металевих інструментів для роботи з кутикулою. Пилочки повинні бути з дрібної абразивної поверхнею.

Нігті вказують на стан здоров'я людини, тому варто придивлятися до них уважніше, адже красиві, доглянуті нігті - це не тільки краса, а й показник відмінного здоров'я.

Кожен з нас хоч раз помічав на своїх нігтях або у співрозмовника певні нерівності у вигляді своєрідних смужок. Подібні хвилясті і ребристі нігтьові пластини є свідченням того, що в організмі відбуваються якісь зміни. У нашій статті ви дізнаєтеся, чому на руках з'являються нерівні нігті , А також ознайомитеся з методами по відновленню краси і здоров'я ваших кінчиків. Вас чекає маса корисної та цікавої інформації, яка допоможе вам утримувати ваші ручки і нігті в ідеальному стані.

Основні причини хвилястих нагідок

Мало хто задається питанням, чому нігті стали ребристими, а на їх поверхні виникли горизонтальні або вертикальні борозенки. А дарма, адже подібні зміни відбуваються не просто так. Найчастіше, хвилясті нігті з'являються тоді, коли у людини починаються проблеми зі здоров'ям, адже всім вже давно відомо, що за станом волосся і нігтьових пластин можна визначити багато хвороб. Якщо ви помітили у себе поздовжні борозенки на нігтях, які розташовані від кутикули до кінчика, то вони не мають ніякого відношення до серйозних проблем зі здоров'ям. А ось хвилясті пластинки з поперечними смугами - це вже тривожний дзвіночок, який свідчить про наявність якого-небудь захворювання. Давайте розглянемо найбільш суттєві причини виникнення подібного явища.

1. Пошкодження. Ребристі борозенки на ваших нігтях можуть з'явитися внаслідок побутових травм, а також при пошкодженнях, отриманих під час неякісного манікюру. У цих ситуаціях нігтьова пластина на руках деформується, а на її поверхні виникають ребристі плоскі. Якщо пошкодження було несильним, то з часом нігті відростають, і хвилясті борозенки поступово зникають. При більш серйозних травм, коли зачіпаються глибокі тканини нігтики, нерівна поверхня пластини може залишитися назавжди. Неправильне застосування манікюрного пушера - ще одна причина такого явища, як хвилясті нігті на руках. Якщо ви або ваш майстер вперше допустили подібну травму, то нігтьова пластина згодом буде рости здоровою. А ось систематичне неакуратне вплив може згубно позначитися на ваших нігтях.
2. Початкові стадії: грибкові інфекції, псоріаз. Ці захворювання відображаються на зовнішності ваших пальців і нігтьових пластин. Якщо ви помічаєте, що ваші нігті на руках або ногах без особливої ​​причини стали хвилястими, і при цьому ви відчуваєте якийсь дискомфорт в області пальців, а також неприємний свербіж, то вам потрібно негайно вирушати до фахівця. Такі симптоми свідчать про наявність грибка, який призводить до деформації нігтьових тканин. Погодьтеся, хвилясті нігті виглядають дещо неестетично, тому ми рекомендуємо вам не відкладати надовго візит до лікаря. Крім того, грибкова інфекція дуже небезпечна для здоров'я і вимагає своєчасного лікування. Під час огляду лікар-дерматолог оцінить стан ваших нігтьових пластин, з'ясує, чому з'явилися борозенки на нігтях, і призначить лікування відповідно до поставленим діагнозом.
3. Збої в роботі організму. Часом нерівні нігті свідчать про функціональні неполадки нашого організму. Такі процеси завжди відображаються на нігтях і стані волосся. Обов'язково проконсультуйтеся з терапевтом, якщо у вас різко починають випадати волосся, або вони стають ламкими і крихкими. Також дуже тривожним сигналом можуть стати нігті, хвиляста або ребриста поверхня яких не може не стривожити досвідченого лікаря. Коли нігтьова пластина на руках без видимих ​​причин змінює свій колір, деформується, сильно шарується і кришиться, вам варто задуматися, чому це відбувається. Візьміть собі за правило щорічно здійснювати огляд у лікаря, здавати загальні аналізи і доводити до відома фахівця про будь-які зміни у вашому організмі. Як правило, ребристі нігті на руках - це ознака захворювань серцево-судинної, ендокринної, травної, репродуктивної систем.

Як позбутися від ребристих нігтьових пластин?

Хвилясті нігті на руках хоч і не заподіюють ніякого дискомфорту, але абсолютно не радують дівчат своїм зовнішнім виглядом . Зіткнувшись з подібною проблемою, багато хто намагається всіма способами вирівняти борозенки на натуральних нігтях , Щоб повернути своїм ручкам колишню красу. Щоб позбутися від ребристості, потрібно спочатку з'ясувати, через що нігті стали хвилястими. Для цього вам необхідно проконсультуватися з фахівцем. Якщо ребристі нігті на руках з'явилися внаслідок якої-небудь хвороби, то лікар призначить ефективне лікування, яке допоможе позбутися від цієї проблеми.

Іноді хвилясті нігті - це наслідок неправильного догляду. Невміле відсунення кутикули або неакуратне використання апарату для манікюру призводить до того, що на нігтях з'являються некрасиві ребристі або хвилясті борозенки. Приготуйтеся до того, що негайно вирівняти подібну рельєфність ви не зможете, оскільки для цього необхідна певна кількість часу. Ребристі нігті зникнуть самі по мірі. Для того щоб прискорити цей процес, необхідно дотримуватися наступних правил по догляду за нігтиками на руках.

• Використовуйте якісні бази і покриття, які здатні приховати всі нерівності ваших нагідок при нанесенні декоративного лаку. Полірувальні пилки для додання гладкості не зможуть впоратися з хвилястими кінчиками, а тільки посилять проблему.
• Регулярно робіть доглядають ванночки із сіллю для зміцнення нігтів, які допоможуть підтримувати ваші ручки в ідеальному стані.
• Використовуйте масло для кутикули. Подібний засіб уповільнює зростання кутикули, а також сприяє харчуванню і зволоженню нігтьової пластини. Постійно застосовуйте таке масло, і ваші нігті почнуть швидше і активніше рости, а хвилясті борозенки з часом зникнуть назавжди.
• Пропийте курс вітамінно-мінерального комплексу для підтримки краси і здоров'я волосся і нігтів.

Виконуючи всі ці рекомендації, ви через якийсь час помітите позитивний результат. Звичайно, бувають ситуації, коли хвилясті нігті на руках вже нічим не виправити, однак цей недолік можна приховати від сторонніх очей. Подивіться пізнавальне відео, в якому ви знайдете відповіді на всі ваші запитання. Ви дізнаєтеся, як не нашкодити своєму здоров'ю в боротьбі з поширеною проблемою, а також навчитеся маскувати хвилясті борозенки і інші нерівності нігтів за допомогою спеціальних засобів. Слідкуйте за своїм здоров'ям, щоб ваші нігті завжди були чудовими!