1. Літо: особливості догляду за шкірою обличчя
2. Літо без опіків: догляд за шкірою обличчя, що захищає від ультрафіолету
3. Очищаємо, зволожуємо, тонізуємо: вікова категорія після 30 років
4. Догляд за шкірою обличчя влітку після 35 років
5. Догляд за шкірою обличчя влітку після 40 і 50 років
6. Салонні процедури в догляді за шкірою обличчя влітку

Літо - пора, звичайно, довгоочікувана, але не в усьому бажана і благопріятная.Вроде б радує нас тепле сонечко, ласкава погода, яскраві фарби - з одного боку. З іншого - високі температури повітря, інтенсивна сонячна активність, вітер та інші фактори, властиві цій порі року, надають дуже негативний вплив на шкіру обличчя.

Часто ми самі собі завдаємо шкоди, перебуваючи занадто довго під палючими променями, загоряючи в недозволений час або не залишаючи галасливі і пилові мегаполіси навіть у вихідні:

• Надлишок ультрафіолету вельми небезпечний для шкіри, особливо тому, що дія його відразу складно помітити - особа практично не обгорає, хіба тільки ніс може почервоніти, почати лущитися. Результат з'являється поступово - шкіра починає тріскатися і в'янути, виникають передчасні ознаки старіння, сухість, свербіж.
• Спека викликає пітливість, сальні залози починають працювати в посиленому режимі, особа блищить, лисніє.
• Пори забиваються брудом, пилом, шкіра стає сірою, виглядає нездорової. Вітер висушує.

Звичайно ж, все це відбувається поступово і якщо забезпечити правильний, ретельний, регулярний догляд за шкірою обличчя в літній час, то можна зберегти квітучий вигляд, навіть якщо всі місяці не буде дощу, а ртутний стовпчик не опуститися нижче тридцяти.

Літо: особливості догляду за шкірою обличчя

Перші два правила, які потрібно запам'ятати: догляд повинен бути щоденним і максимально зволожуючим! Варто скласти схему косметичних процедур, помістити її на чільне місце, суворо дотримуватися графіка в обов'язковому порядку.

Ось цілком універсальний зразок дій, що не залежить від типу шкірного покриву:

1. Освіжаючі процедури - щоранку. Наприклад, можна протирати обличчя кубиком льоду.

2. Умиватися водою тільки кімнатної температури. Холодна надає звужує дію на судини, що негативно позначається на еластичності, гаряча - розширює судини, що веде до втрати жирової захисту.

3. Застосування зволожуючого крему - щодня. Засіб має бути легким, залишати після себе відчуття «холодку», містити в складі компонент, що захищає від сонця, бажано в солідній кількості, мінімум - SPF8.

4. Маски для обличчя (живильні, очищають, зволожуючі) - два рази на тиждень. Можна використовувати промислову косметику, але тільки перевірених фірм, склад і дію яких вам уже відомі. Хорошим рішенням стануть народні рецепти, оскільки компоненти домашньої косметики сто відсотків натуральні.

5. Використання термальної води - щодня, рази в два-три, можна частіше, якщо відчувається сухість шкірного покриву. Це засіб відмінно нормалізує водно-ліпідний обмін, зволожує епідерміс, живить корисними мікроелементами і солями, прискорює метаболізм, не викликає алергії.

6. Що Очищають процедури - щодня. Вибираємо способи щадні, дбайливі, такі як легка пінка для вмивання замість мила, яке ще більше сушить дерму. Можна приготувати трав'яні настої.

7. Глибоке очищення обличчя із застосуванням скрабів - два рази на тиждень.

8. Хімічний пілінг, салонне відбілювання, механічне чищення - заборона на все літо. Є інші способи боротьби з віковими змінами, більш щадні і дбайливі. Будь-пілінг (середній, глибинний або поверхневий) по суті своїй - термічний вплив на всі шари епідермісу з використанням кислоти, а значить в спеку, після процедури, потрібно забезпечити максимально можливий рівень зволоження. Тобто - щогодини накладати на обличчя жирний крем, тривати це повинно не менше трьох днів.

9. Харчуватися правильно - побільше овочів, фруктів, горіхів, соків і простої води. Збалансований раціон допоможе позбутися від зовнішніх дефектів, діючи на глибинному, клітинному рівні. Наприклад, цитрусові багаті вітаміном C, «відповідає» за пружність, еластичність, підтягнутість дерми. Зелені і червоні овочі (морква, буряк, шпинат) містять мікроелементи, що забезпечують шкірі приємний колір, рівну фактуру. Горіхи повні токоферолом, який є потужним захисним бар'єром від ультрафіолетових променів.

Це - основа догляду, мінімум, який бажано доповнити важливими деталями: підібрати косметичні засоби (креми, маски, лосьйони) для конкретного типу шкіри і в залежності від віку.

Літо без опіків: догляд за шкірою обличчя, що захищає від ультрафіолету

Влітку, перед тим, як вийти на вулицю, навіть якщо всього на пару хвилин - завжди наносите на обличчя крем, що захищає від сонця. Якщо плануєте залишатися поза домом довгий час - носите крем з собою і використовуйте його два-три рази на день. Вибираючи засіб, пам'ятайте:

• Виключіть з «літнього користування» косметику з саліцилової і гліколевої кислотами, ретинолом - всі ці компоненти збільшують вплив сонця.
• Вибирайте засоби з SPF захистом, з показником не менш 10.
• Наносите крем або лосьйон в достатній кількості, строго, як зазначено в інструкції! Це важливо, інакше дію косметики не буде повноцінним.

Шкіру навколо очей допоможуть захистити звичайні сонячні окуляри , Тому не нехтуйте цим аксесуаром, навіть якщо не звикли в них ходити.

Очищаємо, зволожуємо, тонізуємо: вікова категорія після 30 років

Основні зміни після тридцяти років:

• Колаген і еластин виробляються в меншій кількості, внаслідок чого втрачається еластичність, слабшає тургор, виникають зморшки.
• Сповільнюється метаболізм, падає здатність до регенерації. Потовщується роговий шар епідермісу, стає тонкою, слабкою ліпідна захист.
• Змінюється колір обличчя, пропадає сяйво і свіжість, що є наслідком погіршення кровообігу.

Літня спека, сонячні промені, вітер, пил здатні підсилити прояв всіх перерахованих вище проблем, щоб цього уникнути, потрібно проводити косметичні процедури вранці і ввечері, плюс - два рази на тиждень маски для обличчя.

Ранковий догляд передбачає ретельне очищення та зволоження: вмиватися потрібно кип'яченою водою, охолодженою до кімнатної температури або очищати шкіру кубиками льоду - тала вода добре видаляє надлишки жиру, нормалізує роботу судин. Якщо шкіра суха, вмиватися слід із застосуванням косметичного молочка. Якщо нормальна або суха - з пінкою, але без мила. Трав'яні настої підійдуть для будь-якого типу шкіри. Використовуйте шавлія, ромашку, петрушку, розмарин. Збори досить заварити окропом і у вас завжди буде під рукою корисне, абсолютно натуральний засіб для вмивання.

У тридцятирічному віці, особливо в літню спеку, необхідно включити в ранковий догляд за шкірою тонизирование. Куплені тоніки потрібно вибирати строго відповідно до типу вашої шкіри, як і ті, що готовятсясамостоятельно. Використовуйте для цієї процедури свіжозаварений зелений чай або протирайте обличчя часточками фруктів. Тонізація шкіри закріпить ефект очищувальних процедур, відновить водний баланс.

Останній захисний етап від ультрафіолету, вітру, пилу - нанесення зволожуючого крему. Промислові засоби повинні містити сонцезахисні фільтри, вітаміни C, E, а так само гіалуронову кислоту. Ці компоненти стимулюють вироблення речовин, що сприяють оновленню клітин епідермісу.

Щоденний догляд ввечері так само складається з очищення, зволоження і нанесення крему, тільки на цей раз вечірнього. Наноситься він хвилин на 15, при цьому добре зробити легкий масаж, щоб вранці не було набряклості. Знімають залишки засобу паперовій або тканинній серветкою, акуратними, легкими рухами. Процедуру слід проводити за годину до сну. Зауважимо, що нічний крем не повинен мати в складі фільтри, що захищають від сонця. Віддайте перевагу косметики, де в переліку інгредієнтів значаться Пептін, ефірні масла, ретиноїди і рослинні компоненти.

Якщо шкіра суха - глибоку чистку слід проводити раз на тиждень. Якщо жирна, комбінована або нормальна - двічі. Підійдуть як професійні скраби і гаммажі, так і власного приготування - для цього годяться практично будь-які фрукти і овочі.

Догляд за шкірою обличчя влітку після 35 років

Схема процедур у віці після 30 і старше єдина:

• Догляд кожен день - ранковий і вечірній;
• Щоденне застосування крему (тонізуючого, що омолоджує, живить);
• Раз-два (в залежності від типу дерми) в тиждень глибоке очищення;
• Регулярне застосування масок.

Змінюється тільки склад косметики, з урахуванням кількості і характеру змін шкірного покриву.

• Якщо шкіра суха, то в цьому віці йдуть відмовитися від спиртовмісної косметики, причому не тільки на літо, а назовсім.
• Домашні косметичні процедури бажано обов'язково доповнити салонними послугами, шкіра вже потребує професійної допомоги.
• Крему для вечірнього використання повинні містити гормони, колаген.

Не забувайте і про сприятливу дію народної косметики, тим більше, що літо - щедра пора на фрукти-овочі, тому приготування масок навіть не зажадає особливих витрат.

Догляд за шкірою обличчя влітку після 40 і 50 років

Ближче до сорока років і далі шкіра потребує більш ретельного догляду. Зростає необхідність в насиченні організму гормонами, оскільки це вік менопаузи і це негативно позначається на процесах відновлення епідермісу, на роботі сальних залоз, порушується кровообіг, практично не виробляється колаген, захисні шари стоншуються, дерма стає сухою, зі зморшками вже складніше боротися, фактуру і колір особи псують пігментні плями. Важливо пам'ятати:

• У косметиці не повинно бути спирту.
• Кошти мають містити гормони, але підбирати їх треба тільки порадившись з косметологом!
• Ущільнюється роговий шар дерми, тому потреба в глибоких очищувальних процедурах зростає.
• Зволоження - завдання номер один в догляді за шкірою обличчя влітку.
• Маски-плівки стають протипоказані, оскільки шкіра при їх застосуванні може травмуватися.

В цей період вже не обійтися без допомоги фахівця, досвідчений професіонал допоможе підібрати збалансовану, максимально безпечну, при цьому ефективну схему догляду за шкірою обличчя влітку або в інший час року.

Салонні процедури в догляді за шкірою обличчя влітку

Список процедур, які не можна проводить в косметичному салоні, ми вже позначили. Однак, щоб після тридцяти років зберегти свіжий колір обличчя, забезпечити шкірі захист від сонця, вітру і бруду, необхідно звертатися до професіоналів, причому регулярно.

Влітку, в будь-яку спеку і спеку припустимо і навіть обов'язковий професійний масаж обличчя - він не має протипоказань, володіє відмінним стимулюючим і розслаблюючу дію.

Користується попитом мезотерапія, регулярні уколи вітамінних комплексів сприяють захисту шкіри від впливу зовнішніх факторів. Рекомендована процедура після сорока років, склад ін'єкцій підбирається косметологом.

Добре допомагає впоратися з дефіцитом колагену - озонотерапія. До того ж процедура стимулює кровообіг, покращує лімфоток, активізує «дихання» шкіри, що підвищує її опірність ультрафіолету, спеці, вітру.