Найлегший спосіб позбутися від звалилася на вас напасти - прийняти таблетку. Але кожен знає і те, що хімія одне лікує, а інше калічить. Хочу запропонувати кілька неодноразово перевірених на собі способів допомогти своїй бідній хворий голівоньці, причому безкоштовно.
Щаслива та людина, яка жодного разу в житті не відчував головний біль. Але думаю, що таких взагалі немає. Час від часу буває це і зі мною. Відомо, що будь-який біль терпіти не можна, треба відразу усувати, інакше ще сильніше вболівати буде. Зняти напад головного болю можна і без ліків. Найлегший спосіб позбутися від звалилася на вас напасти - прийняти таблетку. Але кожен знає і те, що хімія одне лікує, а інше калічить. Звичайно, якщо закортить, без ліків не обійтися. Я по можливості намагаюся обійтися без цієї отрути, адже анальгетики, рятуючи від головного болю, надають шкоду шлунково-кишковому тракту, дратуючи стінки судин і слизову оболонку, а також можуть викликати нудоту і біль у шлунку. Хочу запропонувати кілька неодноразово перевірених на собі способів допомогти своїй бідній хворий голівоньці, причому безкоштовно.
Для початку помасажуйте голову дерев'яної гребінцем, щоб заспокоїлися судини. Потім вказівними пальцями легкими круговими рухами масажуйте голову від скронь до щік 2-3 хвилини.
Візьміть 2 паперові серветки, зігніть вдвічі, між ними помістіть змочену в холодній воді з додаванням кількох крапель валеріани марлю і зробіть компрес на лоб і віскі. Ще можна зробити прохолодний компрес на лоб, а гарячий - на потилицю.
Налийте в пакет з-під майонезу з пробочкой-дозатором половину стопочки теплої води, покладіть його на лоб і обв'яжіть рушником. Можна змастити віскі дитячим кремом, зверху накрити легкою тканиною або марлею і полежати.
В поліетиленовий пакет покладіть шматочки льоду, обов'язково загорніть пакет в сухий рушник і прикладіть до чола на 5 хвилин.
Ще ношу на голові обруч з мідного дроту або обв'язують голову смужкою м'якої вовни шириною 7-8 см. Смужка повинна спереду прикривати брови, а ззаду перебувати під потилицею.
Роблю 1-2 ковтка води і йду на вулицю. Розслабляюся і викидаю з голови погані думки. Дихаю спокійно, вважаючи про себе: 1, 2, 3 - вдих, 1, 2, 3, 4, 5 - видих, 1, 2, 3 - пауза. Потім подивлюся наліво, подивлюся направо, сильно, але не різко повертаючи голову.
Ще одна вправа, воно багатьом допомагає. Треба встати, ноги на ширині 10 см один від одного, нахилити тулуб, ноги - прямі, руками обхопити ноги за колінами, голову опустити і постояти так 1-3 хвилини.
За старих часів, щоб зняти головний біль, надягали на голову решето. У чому секрет такого лікування, сказати важко.
У світі багато таємничого і незрозумілого. Наприклад, в Сирії рекомендується після ванни дивитися на себе в дзеркало, це нібито оберігає від головного болю. Коли я була маленька, жила в невеликому селі, там все хвороби лікували змовами. А як саме змови знімали головний біль, ніхто досі не знає. Щоб не боліла голова, по п'ятницях користувалися таким змовою: «У Адама болить голова, Адам передає біль Єві, Єва - змії, змія - яблуку, яблуко - сонця, сонце - морю, море - вітру, а вітер розвіяв».
Тепер хочу запропонувати рецепти лікування головного болю травами, якщо, звичайно, не полінуйтеся і заздалегідь заготовите лікувальні трави.
Висушені листя і квіткові верхівки материнки перетріть в порошок. Нюхайте їх і пийте як чай: 1 ст. ложку сухої материнки залийте 0,5 л окропу, настоюйте, укутавши, півгодини, процідіть і пийте по 1/2 склянки 3 рази на день.
Залийте 1/2 чайн. ложки подрібненого Мар'їна кореня 1 склянкою окропу, настоюйте, укутавши, 1 годину, процідіть і приймайте по 1 ст. ложці 3 рази день до їди.
Пийте протягом місяця сік чорноплідної горобини по 50 мл 3 рази на день. Головні болі припиняться, покращиться сон і знизиться тиск.
Порізану на дрібні шматочки кірку лимона наполягаю 10 хвилин в окропі і протираю цим настоєм лоб і віскі.
П'ю по 3-5 ковтків
1 раз в день «Вино Гіппократа»: потрібно змішати 0,5 л червоного вина, 1 дрібно порізаний лимон, 1 ст. ложку меду. Це вино допоможе при головному болю і зніме стрес.
Якщо понюхати суміш, що складається з камфорного масла і нашатирного спирту (по 50 мл кожного), то судини розширяться, і біль пройде.
Також п'ю настій звіробою: 1 ст. ложка на 1 склянку окропу, кип'ячу 15 хвилин, наполягаю і п'ю по 1/4 склянки 3 рази на день.
Заливаю 1 чайн. ложку подрібненої кори білої верби 2 склянками холодної води, наполягаю 8 годин і п'ю - це добова доза. Вважається, що кора верби замінює аспірин.
Не допомогли масаж і компреси?