Іноді, щоб впоратися зі складною ситуацією, потрібно як слід розлютитися.

Сильні емоції: навчіться злитися і контролювати гнів

Читати всі обговорення і залишити коментар

Мені сподобалося те, що відсутність злості тут теж вказали як ознака проблеми.

Будь-яке підвищення голосу на дитину - це цвях у його серце, а він щось ні до чого, що у мами настрій не те, проблеми на роботі, незадоволеність собою і своїм життям і т.д. і т.п.

... Якщо мама зберігає маску спокою в момент, коли всередині кипить лють, - вона руйнує себе. Пригнічена емоція залишається жити в тілі. Агресія переходить в аутоагресію і може через якийсь час заявити про себе психосоматикой. Але "керувати емоцією" не дорівнює "придушити в собі емоцію". Керувати емоціями: що це значить? Алгоритм управління емоцією приблизно такий: Усвідомити емоцію. Спробувати її трансформувати, змінюючи хід своїх думок. Якщо не вийшло трансформувати, безпечно проявити. Як можна безпечно проявити роздратування? Повідомити про нього. Емоція вимагає виходу і визнання. Я можу привнести свою емоцію в стосунки гучним криком і р ...

Як не кричати на дитину: поради з управління гнівом

...) і іншим довгостроковим інтересам людини. Таких обмежень, як «Не можна чіпати вазу» або «Не можна стрибати по калюжах», можна взагалі уникнути, прибравши в недоступне для дитини місце цінні речі і купивши йому непромокальні штани і чоботи. Як захищати кордони і відстоювати заборони Обмеження повинні відстоюватися дружелюбно, послідовно і аргументовано. Дитина обов'язково буде тестувати їх (ще один аргумент на користь мінімуму кордонів, інакше ваші відносини ризикують перерости в боротьбу з кожного приводу). Будьте готові до цього і ведіть себе рівно і впевнено. Якщо дитина рветься на проїжджу частину, ви можете схват ...
... Фізичні покарання і шльопанці порушують базове відчуття безпеки і так звані кордони тіла, що має безліч побічних ефектів, в тому числі сексуальні розлади і так звану дифузну тривожність (людина часто відчуває тривогу без видимої причини). 2 вправи для управління гнівом Якщо ви не вмієте справлятися зі своїм гнівом, то цього завжди можна навчитися. Використовуйте, наприклад, методи «1-3-10» і «АСВ». Метод «1-3-10». Коли відчуваєте, що закипаєте, для початку спробуйте застосувати цю просту техніку: 1 - один раз скажіть собі: «Я з пов ...

ось ніби аргументи залізні, а в них є і достовірність, і лукавство одночасно.
Так, краще не щлепать. Так, краще з посмішкою мудреця. Хто б сперечався, що краще бути здоровим і багатим, ніж ...
Є ефективніші способи - це які? Не зберігайте таємницю, поділіться секретом і отримаєте нобелевку.
Чому ж 100% населення (а не 95%) коли-небудь стають агресивними по відношенню до дій дитини, а не любопиство, розчулення або інші спокійні почуття?
"Начальник не гідний жалю" - це ще чому? Він не людина, чи що?
"Давай будемо робити" - не працює без бажання обох сторін. а проблема виникає саме в тих випадках, коли дитина не відчуває себе винуватим (образив сестру- а чого вона перша? і т.п.) Дитина не заборона порушив - а просто діє небажаним чином або сам створює небажану ситуацію (нерідко знову і знову) .
Як завжди, розумні поради з управління гнівом перемішані з 25-им кадром бетризації - ви добрі, ви бобри, ви не повинні шльопати, не повинні, межі тіла, агресія ...

Як навчитися керувати негативними емоціями

Агресія в сім'ї: як усунути причини спалахів люті у дорослих і дітей

Читати всі обговорення і залишити коментар

Гнів це цілком природно. Питання в тому, як його контролювати. Потрібно проявляти самовладання. Любов - це ключ до щастя, але тільки любов це не просто емоції або почуття. Це принцип поведінки, внутрішній стрижень, здатний витримати будь-які труднощі, щоб зберегти сім'ю.

Читати, звичайно, не буду, там явна пурга напевно, але можу рада дати - бити. Спалахи люті - прояв розбещеності. На роботі в присутності начальства себе все можуть контролювати. Все, що не в психлікарні, звичайно.

... Про вплив негативних емоцій на здоров'я розповідає Ольга Рожкова, онкопсихолог і сімейний психотерапевт, експерт благодійної програми "Разом проти раку грудей": "Наше життя таке, як ми її сприймаємо. Коли ми не можемо впоратися з негативними емоціями, вони стають господарями нашому житті. як це відбувається? Емоції беруть верх над розумом і починають керувати вчинками людини, формуючи ставлення до життя як до постійної боротьби (відкриті прояви гніву, агресії). Або коли людина постійно перебуває в пригніченому і т ревожном стані (смуток, депресія), у нього переважає песимістичне сприйняття всього і вся. Такі люди в своїх невдачах звинувачують оточуючих, збіг обставин, саме життя. Так ми самі поступово формуємо хронічне стресовий розлад, за яке доводиться розплачуватися м ...

Гнів - сильне і неоднозначне відчуття. Вважається, що злитися - погано, так як це призводить до бійок, образ, сварок.

Читати всі обговорення і залишити коментар

Мені сподобалася стаття. Я дійшла до таких, здавалося б, простих істин методом проб і помилок. Добре б имено допомагати дітям розуміти себе, розуміти інших. Тільки як це зробити? Школа цього явно не навчить. Висновок один - тільки сім'я, батьки.

Про користь виходу гніву багато в курсі, проте об'єктом розрядки стають ті, хто ближче. Почуття гумору - це "заводські настройки", не купиш, що не подарішь.В Японії в перервах на роботі скинути гнів можна на гумове опудало начальника будь-яким способом. В доброму товаристві не прийнято обговорювати свої проблеми. У Росії дуже поширений телефонний спосіб розрядки, тепер ще й на сайтах. Але на сайтах завжди знайдуться любителі посипати сіллю чужі рани. Якби в розвитку нашого суспільства спостерігався хоч який-небудь прогрес, можна було б припустити про затребуваність психоаналітиків. Але поки можна лише щодня дізнаватися, як дівчина наїхала на людину і не зупинилася, бізнесмен вийшов з джипа і вбив ударом кулака студента, який занадто повільно переходив йому дорогу, по машині, неуступівшей дорогу, відкрили вогонь, учні вбили свого вчителя, однокласницю спотворили свою подружку, яка дістала контракт на фотозйомки в Канаді, міліція стріляє в людей від недосипу, батьки побили дворічної дитини ... і кожен день ці новини прояви жорстокості і злості не закінчуються.
Де живий тоталітаризм, суд Басманний, міліція не для безпеки, армія для торгівлі, агресії саме місце.

Як попередити публічну істерику дитини? Причини стресових ситуацій та ефективні шляхи їх вирішення за допомогою батьківського виховання.

Читати всі обговорення і залишити коментар

Я раніше не могла впоратися з собою при вигляді дитячої істерики, вона мене прямо вибешівает)
Потім зайнялася собою, захопилася йогою, читанням хорошої літератури і знайшла нарешті то душевну гармонію) Спокійніше стали і я і малюк) Дуже хорошу книгу прочитала нещодавно Нік Вуйчич "Нестримний" - вона допомогла мені поповнити душевні сили, які майже вичерпалися) Думаю кожному треба знайти відповідний йому спосіб спокою і управління гнівом

спірна стаття, я думаю, що потрібно дивитися по дитині і за своїм відчуттям. у нас це тільки починається, я іноді залишаю свою донечку, але частіше відриваю. поки допомагає.

Таня 12.03.99 0:48:58 Як придушити в собі почуття люті або гніву на дитину? Як не показати своє роздратування?

Читати всі обговорення і залишити коментар

Якщо Ви жінка, любити його тата, якщо чоловік, любити його маму. Дуже часто дитина - остання інстанція, до якої ми звертаємо свою незадоволеність один одним.

Я напевно, зовсім вже з глузду з'їхала: співаю вголос веселі дитячі пісеньки або віршики розповідаю голосно! Дитино прислухається, загострення пристрастей спадає, сміємося, а потім вже спокійно розбираємося, що робити далі, розмовляємо.

НЕ знаю, іграшку штовхати, або що. Щоб це було прийнятно в суспільстві.

Читати всі обговорення і залишити коментар

Розкажіть про ці епізоди лікаря, який лікує Вашої дитини. Можливо, це побічна дія якихось препаратів.
Пам'ятайте, раніше були такі кільця гумові, які можна було стискати-розтискати в кулаці? Зараз теж є такого плану іграшки, тільки набагато м'якші і красиві. У моєї дочки сердечко таке було, вона говорила, що дуже заспокоює. Про повільне дихання на рахунок вже написали. Випити кілька ковтків води, смоктати драже або льодяники. Але тут важливо ще, щоб дитина відстежував наростання свого роздратування, щоб встигнути перейти. Повинен бути настрій - якщо вона відчуває, що скоро вийде з себе, треба заздалегідь вживати заходів. А це непросто.
Ще дуже потрібна профілактика - зниження навантажень (домовтеся, що непрофільних предметів дитина приділяє час за залишковим принципом, якщо встигне). Якщо бачите, що у дитини наростає стомлення - берете лікарняний на тиждень, поки ще не дійшла до спалаху.
Може бути, варто перевестися в школу з меншим навантаженням. А потрібні предмети поглиблено вивчати на додаткових заняттях.
Спробуйте відстежити провокуючі фактори і уникати їх. Це можуть бути голод, спрага, задуха і т.д. Кулери начебто в школах зараз є, а які перекушування можна брати на зміни - обговоріть з дитиною. До речі, якщо є проблеми з травленням, то коли вони підуть, дитина може стати набагато більш спокійним.

Все-таки конф не зробиш, треба дитину бачити і разом з дитиною психолога спосіб виробляти, боюся, просто рада може не підійти, він же "з іншої людини".

Машуня у нас завжди була дуже усміхненою, доброю дівчинкою. У нас не було проблем взаєморозуміння. З нею завжди можна було домовитися про все без крику. Але з 2.5 років почалися зміни, які я списую на "криза триліток". Типове самоствердження "хочу-не хочу" і "я сама". Проходить це хвилеподібно. То зовсім стихає - і дитина знову ангел, то спалахує з новою силою. А ось зараз з'явилося щось зовсім інше. І я вже не знаю норма це чи відхилення. У Маші періодично виникають ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Юль, вам точно треба про Машу з Ойкою. Там всі розповіді про те, що не можна грубо розмовляти і говорити "Іди!" -))
Ну у нас теж все це є. Іноді прям такі виходи злості! Флюїдами зносить все навколо! Ну у них же теж є негативні емоції, вони теж навчилися злитися. Дорослі всі різні, але я сама наприклад емоційна: можу грюкнути дверима або жбурнути що-небудь і мені легше відразу. Вона цього не помічала, з тих пір, як дочка народилася - я уникаю такий виплеск. А вона не уникає і вихлюпує. Якщо чесно, мені навіть смішно ставати. Начебто така дрібнота, а така буря емоцій!
Я в момент нападу гніву теж не звертаю уваги. Просто йду. Вона навваляется, наорет, потім приходить до мене вся втомлена, измотанности (вже сама не рада, що завелася), в коліна уткнется і стоїть. Ну і коли вона така спокійна вже, пояснюю їй на життєвих прмере і прикладах худ. літератури, що негоже себе так вести. Завжди можна попросити щось нормальним тоном, а не волати, кричати і вимагати.

Але це вам видніше! Розпещеність чи ні!
Можу сказати, що це триває всього від 3-6 місяців, потім все проходить.
У нас було 4 місяці. І випало все це неподобство на осінь. Могла стояти в калюжі і тупотіти ногами, (виручали гумові чоботи) Укуси в основному терпіла бабуся. На підлогу не падали, але ось іграшки літали по всій кімнаті, під час злості.
Мені здається це чергова перевірка на міцність. Головне не упустити той момент, коли її криза буде тільки маскою, її хуліганство.
Вам: чай з м'ятою, валеріанки, і т.д.
Хай щастить.

Назріло питання. Виражати гнів - необхідно. Заганяти емоцію кудись всередину з криком (свідомості, Батька): «Низзя !!!» - недобре. Дитину теж треба вчити висловлювати гнів прийнятними засобами, щоб не переходив на дрібне маму-до-істерики-доводітельство. А які вони, ці кошти?!? Кричати - нецивілізовано, битися - і зовсім дико, бити посуд - неекономно, комкать в лапці папірець - неврастенію віддає;). Щоб вчити (хоча б і власним прикладом), треба знати, як цей самий гнів виражати ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Всім дякую! Відповідати толком ніколи: мій сервер схоже накрився, я тут пролізла "через чорний хід" :). Ближче до вихідних, я сподіваюся, все владнається, і я повернуся. І розповім все, що я думаю про все тут обговорюваному !!! :)))

Нам здорово допомагає "Я-повідомлення" - в цьому виді емоція будь-якої сили сприймається оточуючими не як "наїзд", а як зворотний зв'язок і сигнал до пошуку іншого рішення.
Ми дозволяємо один одному топати ногою і підвищувати голос, якщо це сформульовано, як "Я втомлююся від такого шуму", "Мені не подобається, коли дорослі говорять зі мною таким тоном" і т.п., тобто називається своя справжня реакція на дії інших без "тикання пальцем" в конкретного "винуватця". Допомагає взаємно. Пізніше звикаєш "сповіщати" про своє дискомфорті в самому початку, задовго до наростання гніву, і гнів стає рідкісним явищем (хоча - всяке буває, ЕСС-но :)).

Добрий день всім! Я розумію, що мої проблеми можна розв'язати, і нічого страшного в них немає, я тільки не знаю як їх вирішити. Я цілком спокійний і терплячий чоловік, у мене хороший чоловік і здоровий малюк, розумні і тактовні родітелі.Отношенія між чоловіком і батьками так само хороші. АЛЕ ... ми переїхали до них жити. І тут я себе не впізнала: у мене з'явилося неймовірне роздратування по відношенню до батьків і до чоловіка. Я дратуюся (нишком про себе) з будь-якого незначного приводу. Я боюся виплеснути ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

А чому ви до них переїхали? і де і як жили до того?
ІМХО, просто поставивши себе на ваше місце, вирішила що причина може бути такою - ви звикли до свого побуті, переїхали в чужій, побут цей вас дратує, тому як ні ваш, а батьків. Тому мабуть і батьки дратують з їх побутом .... а чоловік напевно намагається перейняти нові порядки - і теж вас дратує;)
ІМХО - нічого не допоможе. Тільки якнайшвидший від'їзд вашої сім'ї жити окремо. А для заспокоєння - побільше проводити часу втрьох поза домом і батьків.

о..вот приїде моя секровь через пару тижнів на півтора місяці .. я і не знаю, радіти чи як ..
немає у нас з нею досвіду спільного проживання, слава богу ... раніше я менш спокійна була ... Зараз вже планую, що буду робити, якщо мене з себе виведуть)))

Коротко про свою проблему. Тиждень тому ми з чоловіком порозумілися, у нього є жінка (вже близько року постійно, до цього, за його словами, було кілька одиничних вязей, а тепер вона, яка його любить, і почала пред'являти на нього права). Наші з ним стосунки стали чисто побутовими і "для дитини" (після народження дитини, по відомим всьому світу причин я стала набагато менше звертати на нього уваги, Ревенко 4 роки) .Затянувшійся післяпологовий стрес став стіною між нами: мені важко одній з .. .

Читати всі обговорення і залишити коментар

Чому ви так чіпляєтеся за цю людину? Навіщо вам мучитися, чи не простіше пробачити його і відпустити? Можливо, ви зустрінете чоловіка, якому будуть важливі ваші почуття. А цього хлопця явно на них наплювати!

Сім'я - це зустріч двох егоїзмів. Щасливої ​​стає тільки та, в якій ці два егоїзму зливаються в один великий сімейний Егоїзм.
У Вас не злилися ...
Спробуйте згадати, Ви хоч раз показували чоловікові, що без нього НІЯК. Причому не Ви (як така, жінка прекрасна, розумна і т.д.), а СІМ'Я. Що сім'я без нього, чи не СІМ'Я;) ...
І ще ... це не повинно бути грубим шантажем або безсилими схлипами :), це повинно бути красиво - як в парному танці, без партнера неможливо жодне па ...;)
Успіхів!

Хлопців, що робити-то, а? Здається це вже до психіатра треба? Я все розумію розумом, але коли вийду з себе не можу стриматися. Не те щоб сильно б'ю і не часто, але з люттю і чутливо. А головне, дитина лякається моєї бурхливої ​​реакції. Покалічу психіку дитини і сама збожеволію. Боляче і соромно потім, повіситись полювання, прошу у неї вибачення, плачу, шкодує. Зараз ось вона заснула, а я заспокоїтися намагаюся. Ненавиджу себе, скільки разів зарікалася, била себе, щоб відчути, як це ...

Читати всі обговорення і залишити коментар

Спасибі велике всім хто відгукнувся. Начебто ясно стало, що вішатися йти рано. Піду лікуватися від дратівливості :).
У будь-якому випадку з вами вже не так погано.

Схоже без допомоги фахівця вам не обійтіся. Альо Спробуйте Самі вісь что: налаштуйтеся Гарненько и один день прямо з ранку починаю аналізуваті всі Ваші конфлікти. Умовте собі: "Я сегодня НЕ Серджіо на неї, а думаю." І починаю обходити всі гострі кути. Ну например: чи не хоче вона черевики одягаті, так ви Перш чем розсердітіся, Спробуйте перехітріті ее. Пісеньку там якусь придумат або Щось ще. Коротше, змусьте себе думати Постійно над тім, як НЕ доходіті до того моменту, коли дитина начинает дратуваті. Це дуже-дуже важка робота и з незвічкі НЕ всегда буде віходити. Це зовсім НЕ означає, что ві повінні віступаті в якості домашнього клоуна, аж Ніяк, ви віступаєте в якості більш розумного и досвідченого людини. Типу: всі ЦІ Фокус мені добро відомі, но в цею раз ти мене НЕ доведёшь, я тобі розумнішім и хітріше. І ще, ну Уявіть, что це не ваша дитина, а друзів, а ви няня. Чужу дитину ви ж не будете бити, значить будете шукати інші способи. Треба абстрагуватіся від Усього и змушуваті собі Постійно аналізуваті свои почуття.
А взагалі, причина сидить десь глибоко в вас. І поки ви не розберетеся з власної незадоволеністю, кардинальних змін не відбудеться. Вийшли ваги, де на одній чашці занадто багато всього. Як досягти душевної рівноваги? .. Тут напевно краще консультуватися з фахівцем. Але не з психиатором :-), а з психологом.
А взагалі, це дуже добре, що вас так хвилює ця ситуація. Значить впораєтеся.

Взяла себе в руки і описую тут способи боротьби з люттю. Оскільки сама в неї періодично впадаю. 1) Дуже допомагає бити диван. Лупцювати його щосили, коли все дістане. Уявіть ситуацію - діти з криками носяться по коридору. я (соррі) ходила в туалет. Коли вийшла, з'ясувалося, що Стьопа з Мішею зайшли в мою кімнату, взяли мою банку з кремом для обличчя і щедро налили туди краплі Піносол. Ну ... Я впала в лють. Виставила їх з кімнати і побила диван. а самій смішно - коли зайшла, морди у ...

Читати всі Обговорення и Залишити коментар

Колись прочитала і користуюся.
http://www.passion.ru/s.php/2392.htm
Дітям і чоловікові прямо оголошую, що "вже переповнює" і мені треба піти від них на время.Денег з собою не беру - просто блукаю безцільно по магазину, роздивляюся ....
Все кудись іде і я спокійна приходжу додому.
Домовилися, що у вихідні у мене дві години себе.
А раніше кидалася дитячими горщиками і швабру вузлом зав'язала - прийшла до висновку, що потрібно міняти підхід у вираженні емоцій. Тепер читаю і тихо радію, що цей жахливий період моєї адаптації позаду.
Чоловік сміється, кажучи про нас "професійні усиновлювачі" - троє дітей різного віку через 5-6 років між актами усиновлення / опіки.
І сьогодні вранці я "покидала ікру" на адресу старшої, "випустила пар" в розмові з чоловіком і вислухала в черговий раз: 10% - це те, що відбувається зовні і 90% -це твоя реакція на те, що трапилося.
За приводу не дозволу собі думати про можливість повернути дитину назад скажу просто і ясно:
і думаю, і в фарбах собі уявляю цей процес з усіма його учасниками, і їх реакцію, дозволяю вимовити собі обвинувальні промови на адресу всіх і вся, вислуховую їх передбачувані відповіді. І, найголовніше, слухаю своє серце, переживаю реально - на якомусь моменті цього барвистого ужастик "Помста безсилого батька" я починаю відчувати, що я-то тут причому, мені-то все це не треба, я-то хочу на самому деле-то всього-то точно знати і відчути, що мене люблять і жити разом далі без намальованих собі кошмарів віддачі провинився. Ужастик так і ні разу не був оглянутий до кінця за багато років.
І тоді я всім кажу, як мені погано зараз і як я хочу, щоб мене потискали всією сім'єю, сказали про те, як вони мене люблять, поцілували в носик і відпустили спати о 21.00.
Як не дивно, діти теж стали користуватися таким способом зняття напруги:
- Мама, терміново мене треба потискати! Мені потрібна увага! - пообнімалися, потерла, як кошенята, і біжать далі займатися своїми справами, не привертаючи мене і батька.
Потім знову летять наввипередки - обійми, поцілунок і помурискай! І так потихеньку будинку запанував мир і порядок в натуральному вираженні почуттів у всіх членів нашої родини.
А вже як приємно прокинутися вночі від поцілунку ребёниша, пробігає в туалет. Або коли вони всім натовпом накривають тебе другим ковдрою, якщо я підмерзати.
Так щоб не помічати чужі риси обличчя і запах іншої людини, не властивий твоєму генотипу, у мене пішло близько трьох років (не приміряйте на себе, тому що у мене підвищена чутливість шкіри і нюху).
Полювання пущі неволі.
Полювання любити дитя - значить голова спрацює, серце підкаже.
Як написала Ю.Гіппенрейтер: лише той не виправить становища речей, кого все влаштовує і він не бачить, де помиляється (передала сенс).
Р.S. Перегляд ужастик - з області нейро-лінгвістичного програмування з мотивацією "від .."

О! Диван! Це саме моє улюблене !!! А ще у мене сковорідка тефлонова з вм'ятиною (діти не постраждали) ...
А валеріана і іже з ними мені тільки від свекрухи допомагає ...

Є юнак поти 16 років, ранній, вже давно перехідний вік почався і все ніяк не закінчиться. напевно хочу просто виговоритися або порадитися. все частіше спостерігаю дуже дивні спалахи гніву, неадекватні проблеми ... наприклад, зі свіжого: молодший брат 8 років, дав навушники покористуватися, а через несколко годин зажадав назад. Так ось вюноша почав кричати-лаятися, кинув навушники в обличчя, плюнув в сторону брата. коли дід став захищати дрібного, хлопець почав бити кулаками в стіну ...

Читати всі Обговорення и Залишити коментар

всі ці поради з області поппсіха звичайно хороші. але перш за все ендокринолог, якщо за профілем все ок - просто перечекати. Бачили клімактеричних жінок? ось у підлітків те ж саме.

Мені здається справи у нього немає, ось і миється. За описом максимум 14 років дала б.

Коли чоловік доведе мене до сказу, кидаюся речами, кидаю їх, розбиваю, викидаю з віконця. Наприклад, викинула останній раз нову тефлонову сковороду, тому що чоловік довів мене тим, що нічого не робив, поки я після роботи (а чоловік не працював, був удома цілий день, зустрів мене купою брудного посуду і порожнім холодильником) стояла біля плити дві години і смажила млинці йому і дітям, а він мені взагалі ніяк не допомагав з дітьми (2 і 4 роки), сидів в інеті, а потім заявив, що я повинна розраховувати ...

Дівчатка, поділіться досвідом, якщо такий є. У мене гнівливий і дратівливий муж.Я зустрічаю його гнів і дратівливість неправильно, точніше сказати прийшла до цього висновку (за 14 років спільного життя), що це неправільно- майже завжди впадаю в ступор, часто в сльози, перетворююся на маленьку беззахисну дівчинку, довго не можу з цього стану вийти-часто опусташена морально і фізично. Звичайно, я розумію, що цим сама створюю йому грунт продовжувати так себе весті.Понімаю, але от не ...

Читати всі Обговорення и Залишити коментар

Ой, ну ви що !!! Мені 5 років вистачило що б навчитися цим керувати. Але кстатті, немає, чоловік той же докладає не малі зусилля що б виправити ситуацію.
Що я роблю?
1. Погоджуюся в іронічному тоні з усім сказаним. "Так, дорогий! Звичайно! І як же тобі не пощастило! Ну як Жети зі мною так довго живеш-то з такою (ну що він там вам говорив до цього?)
2. Милий, тихо кричиш. Тебе не сишат ВСЕ сусіди. І діти знову-таки ось-ось ночами будуть здригатися. Ну давай голосніше, ти ж можеш, я знаю ...
3. Игнор. Повний.

Я прочитала давно у психологів, що ор - крик про допомогу, сигнал про безпорадність в конкретній ситуації.
Але це ще і моральна розбещеність. Коли людину нудить пардон, а він не думає добігти до унітазу а паскудить прям на місці, при людях.
Так що не можу сказати що навчилася з цим справлятися. Хотіла б сказати так не можу ...
З іншого боку ці репліки "Киньте його, він вас не варто" - пардон, теж дивні часом, так і хочеться познайомитися ближче з сім'єю, з чоловіком того хто так говорить ...
Загалом, напевно є заходи, схожі на заходи спілкування з примхливими дітьми - щось запобігати, не допускати просто. А щось купірувати, мабуть уваги не звертати, віддалятися ...
Ех ...

Останнім часом часто зустрічаю в конференціях згадки про розстановку. Покопавшись в мережі, з'явилося бажання бути присутнім на цій процедурі. Тільки от не знаю, до кого краще. Я так зрозуміла, проводять її різні люди. І чомусь дуже рідко. Може, хто через це проходив? Накидали (можна на поднік) в якому напрямку податися. Ну, і взагалі, інформації какой-нить по темі.

Читати всі Обговорення и Залишити коментар

За моїми даними, в Москві самий спец по розстановкам - Смоленська Марина. Де то у мене її телефон був, якщо цікаво, наподнічайте, відправлю.

я вже тут)))
в Мск це центр "Тут і Тепер" там розстановки в останні вихідні кожного місяця, займають 2 повні дні. Сам центр десь на Треьяковке, але розстановки поруч з м. Алтуфьево.
Психолог (ведуча) дуже приємна жінка. Сама прийшла туди по рекоментадціі близьких друзів. Мені допомогло, їм теж ...

Хочу поділитися - фільм подивилися тут "Управління гнівом". Я - аж 2 рази. Дуже сподобався, давно я так не сміялася. :))) І, головне, складається враження, що артисти, знімаючись, поимели велике задоволення і це теж дуже приємно. А ось "Брюс всемогутній" - як-то на цьому тлі не вразив ...

Читати всі Обговорення и Залишити коментар

ложка дьогтю: ми подивилися всього один раз і то ледве догледіли ... сюжет тупуватий, рятує фільм тільки блискуча гра Ніколсона і непогана Сандлера ...

Я Джима Керрі взагалі не переварюю. А в гніві хто грає?

У нас в родині був досить важкий період. Перед нами стояло складне завдання, на вирішення якої знадобилося мобілізувати всі сили і жити в такому ритмі більше півроку. У цей період ми обидва розуміли, що скаржитися, нити і скиглити на долю немає ніякого сенсу, тільки витратиш додатково енергію. Ми обидва згуртувалися, як би це пафосно звучало, і продовжували працювати в заданому напрямку. Нарешті проблема вирішилася. Поступово повертаємося до звичайного темпу і способу життя. Здавалося б...

Читати всі Обговорення и Залишити коментар

Чи є у Вас якісь інтереси крім будинку? Робота, хобі, наприклад. Ніщо так не піднімає повагу до людини, як його успішність і цілеспрямованість. Займіться яким-небудь справою, а проблему з чоловікової агресією "відпустіть". Не потрібно зараз загострювати увагу на вирішенні цієї проблеми і реагувати на кожне роздратування і зрив. Дайте йому те, що він просить - залиште його в спокої. А самі поки використовуйте цей час для себе, для свого подальшого зростання, для отримання нової інформації, знань, для нових досягнень. Як тільки Ваше життя буде цікавіше і більш насиченою, зміниться Ваш настрій, Ваше ставлення до сімейних проблем і, як наслідок, ставлення чоловіка.
Не забувайте, що Ви сама обоятельная і приваблива.
Удачі вам :)

Читаю зараз вище топік "дивна ситуація", ось вже де сумно, і наші Баранці з цим ні в яке порівняння не йдуть. Вам все ще сумно? Чи не впадай у Відчай! Все у Вас буде добре.

Що робити? Ніяк не збагну. У мене у чоловіка (а тепер, на жаль, і у сина) бувають раптові, викликані мінімумом негативу, спалахи гніву, коли людина як би втрачає контроль над собою і може зробити все, що завгодно. Наприклад, чоловік може в пориві гніву розбити посуд або кинути чимось у телевізор ...: (((Я розумію, важка робота, стрес і все таке інше. Але ось улюблений синок ... Звідки це у нього взялося? Сьогодні були на довгій і неприємною комісії, потім я на зупинці автобуса ...

Читати всі Обговорення и Залишити коментар

Наташ, як звідки? Від батька, звичайно. Реьенок реалізує ту модель поведінки, яку спостерігає будинку. звичайно, складно тут давати поради з приводу развола, але чим менша дитина буде бачити щось подібне, тим краще. Найкраще, щоб взагалі не бачив.

Наташ, а ти пробувала теж розбити тарілку в гніві? Знаєш, як допомагає! (По секрету ...) Ну, я собі можу це рідко дозволити, посудку все ж шкода :) А так по можливості ... Приводів буває досить. І на роботі так і підмиває когось небудь як мінімум вбити, як максимум, ну, не знаю ... Син, естно, теж роздратування знімає ... Не вміє ще справлятися з негативними емоціями. Тим більше тато іноді таке дозволяє. Чи не можна, якщо ти бачиш, що ось-ось ... він зірветься, як-небудь відвернути його. А ти його потім наказавши?
Руки не полінуйся, рентген зроби. Це ще бачиш, день такий важкий. У другий день він переламає іграшки, а ти так не реагуєш ... Тримайся.