1. Користь і шкода для організму
2. Як кава впливає на рівень цукру в крові?
3. Натуральна кава
4. Розчинна кава

Короткострокове вживання натуральної кави при цукровому діабеті (ЦД) здатне підняти рівень глюкози в крові, при систематичному і тривалому застосуванні - ефект протилежний. Він має масу переваг, але з ним потрібно бути акуратним пацієнтам з розладами травної системи і недугами серця або судин. Діабетикам 2-го типу напій здатний допомогти із зайвою вагою. Помірне вживання дозволено при діабеті обох типів, а то й виникає побічних ефектів. Розчинна кава краще взагалі виключити з раціону.

Користь і шкода для організму

Кава - найпопулярніший напій, який став традицією за сніданком і на зустрічах. Корисний вплив кави при підвищеному цукрі в крові:

• знижує сонливість, створює ефект бадьорості;
• підсилює концентрацію;
• сприяє поліпшенню настрою;
• знижує інсулін і цукор в крові;
• поліпшується функціональність печінки;
• впливає на зниження жирових відкладень в тілі пацієнта;
• піднімає мозкову активність;
• сприяє розширенню судин;
• виводить токсини з організму.

Основним недоліком систематичного або надмірного вживання напою є порушення сну і стимуляція рясного виділення соляної кислоти в шлунку.

Як кава впливає на рівень цукру в крові?

4 чашки підбадьорливого напою на день зменшать набряки і зроблять клітини організму більш сприйнятливими до інсуліну.

Кава неінертний напій і впливає на рівень цукру в крові. На початковому етапі вживання напою у пацієнта підвищується рівень цукру через стрибок адреналіну. Надалі систематичне застосування врівноважує баланс. Якщо постійно вживати до 4-х чашок натуральної чорної кави в день - сприйнятливість організму до інсуліну підвищиться за рахунок зниження набряклості тканин. Таким способом буде простимульована медикаментозна терапія діабету 1-го і 2-го типів, посилено вплив адреналіну і глюкагону на організм. При 1-му типі ЦД знижується ризик розвитку гіпоглікемії (різкого падіння цукру) вночі.

Якщо пити міцну каву (вміст кофеїну в одній чашці становить 100 мг), але рідко і відразу у великій дозі, відбувається різкий стрибок цукру. Тому для стабілізації показника і підвищення сприйнятливості організму до інсуліну краще вживати не більше 2-х чашок ароматного напою. Але попереднє бажано пройти необхідні дослідження у ендокринолога.

Натуральна кава

Натуральну каву з кофеїном вводить в організм гормон адреналін, який і провокує стрибок інсуліну. На думку частини докторів, він блокує надходження цукру в тканини і клітини організму, через що підвищується глюкоза. Інші фахівці запевняють, що напій з натуральних сортів підвищує чутливість організму до інсуліну. При цьому він є продуктом з низьким вмістом калорій, здатним збільшити витрату жирових відкладень, що важливо в лікуванні діабету 2-го типу з ожирінням. Позитивні результати наступають тільки при вживанні якісного продукту і в нормованих дозах. Кращий ефект досягається при додаванні молока, цукор при цьому виключений.

Розчинна кава

Гранульований напій створюється під впливом безлічі хімічних маніпуляцій. Ця технологія вбиває в ньому корисні властивості залишаючи тільки смак і аромат, характерний для розчинного напою. При цьому в ньому високий вміст добавок і ароматизаторів. Доктора стверджують, що такий продукт шкідливий і для здорових людей, а діабетикам краще і зовсім від нього відмовитися. У ситуаціях, коли існує звичка від розчинної виду напою, потрібно спробувати замінити його цукром або спробувати перейти на натуральний.