У нормі жінка втрачає від 60 до 80 волосся щодня. Однак багато панянки в весняну пору року помічають, що кожен день на гребінці залишається набагато більше волосків! Що ж робити в такій ситуації? Ми розповімо вам, чому можуть випадати волосся, і як з цим боротися.

Здоров'я шевелюри безпосередньо залежить від стану організму. Не секрет, що за довгу зиму і весну організм недоотримує корисні вітаміни і елементи, можливо, що причина випадання криється в авітамінозі. Однак на випадання волосся також може впливати порушення роботи ендокринної системи, а також нервової і травної систем. Якщо ви втрачаєте багато волосся, зверніться до трихолога. А ми допоможемо вам розібратися, чому це відбувається.

Інфекційні захворювання. Простудні захворювання, що супроводжуються дуже високою температурою, негативно впливають на волосяні фолікули. Цікаво, але волосся можуть почати випадати тільки через два-три місяці після застуди. Серед інших патологій, які послаблюють волосся, можна назвати хронічні захворювання нирок. В першу чергу, потрібно зайнятися лікуванням хвороби, а не відновленням волосся. Після курсу процедур потрібно звернутися до трихолога, який підбере відновлює терапію.

Лактація і вагітність. У період лактації або під час вагітності жіночий організм більшу частину корисних речовин віддає малюкові. Відбувається зміна гормонального фону, можливий розвиток хронічної втоми або анемії. Такі симптоми впливають на стан волосся. Про дефіцит важливих мікроелементів і вітамінів можна дізнатися за аналізом крові. Якщо діагноз буде підтверджений, лікар призначить мінеральні та вітамінні комплекси для годуючих матерів або вагітних жінок.

Проблеми з щитовидною залозою. Щитовидка бере участь в синтезі імунної системи, тому збої в роботі позначаються на імунних показниках. Багато захворювань роблять деякий вплив на ріст волосся. При гіпотиреозі жінка може втрачати волосся повільно, а при гіпертиреозі спостерігається вогнищеве облисіння. Лікування волосся повинне проходити разом з нормалізацією роботи щитовидної залози. При хворобах щитовидки зазвичай призначають замісну гормональну терапію. Дуже корисно буде підтримати організм йодовмісними продуктами і медичними дріжджами.

Стреси і перевтома. Недосипання, постійні стреси, розумові і фізичні навантаження, а також неправильний режим дня - це причини багатьох збоїв в роботі організму, в тому числі і втрати волосся. Локони завжди реагують на неврози! Вони ніколи не почнуть випадати раптово, а приблизно через три місяці після стресової події. Якщо депресія затягнеться, врятувати шевелюру не вийде. Навчіться освоювати техніки розслаблення і захищати себе від стресових ситуацій. Можливо, вам стане в нагоді допомогу психолога.

Жорсткі дієти і швидке зниження ваги. Всю весну сиділи на низькокалорійній дієті? Тоді результат очевидний. Якщо жінка скидає багато кілограмів за короткий проміжок часу, це завжди відбивається на стані волосся. Разом з жировою тканиною організм втрачає жиророзчинні вітаміни і мінерали, які беруть участь в процесі росту волосся. Худнути треба поступово і бажано під наглядом дієтолога. Харчування має бути збалансованим і повноцінним, тим більше в міжсезоння.

WhereWoman