1. Основні причини
2. Захворювання, що призводять до зневоднення шкіри
3. Що робити?
4. Маски з натуральних засобів
5. аптечні засоби
6. профілактичні заходи
7. Що не можна робити?

Навіть ретельний догляд, часом зовсім не рятує від сухості шкіри. Роздратування, лущення, відчуття стягнутості - все це ознаки пересушеній шкіри рук і ніг. Щоб усунути цю проблему люди в основному починають зволожувати шкіру за допомогою косметичних засобів.

Ось тільки, причина сухості криється не в зовнішніх чинниках, а в захворюваннях внутрішніх органів хронічного характеру. Тому, перш ніж купувати велику кількість поживних лосьйонів і кремів, необхідно з'ясувати клінічну етимологію сухості шкіри.

Зміст статті

Основні причини

Часті стресові ситуації, недостатня кількість вітамінів і недостатній догляд за шкірою призводять до її сухості. Негативний вплив надає навіть використання мильних засобів (з агресивними сульфатами) разом з гарячою водою.

Наслідком сухості шкірного покриву можуть стати невідповідні гелі для душу або рідке мило. Тому, кожен раз після контакту шкіри з водою і милящімі засобами рекомендується використовувати живильний крем. Але існують більш глобальна причина сухості - хронічні недуги.

Захворювання, що призводять до зневоднення шкіри

Крім зовнішніх впливають на стан шкіри факторів, виділяють більш серйозні фактори, що зумовлюють сухість. У такому випадку всі спеціальні маски, лосьйони і креми безсилі. Якщо шкіра рук і ніг надмірно сохне, краще проконсультуватися з фахівцем, оскільки це може бути сигналом про недугу внутрішніх органів. Серед них виділяють такі:

Таким чином, щоб позбутися від постійного дискомфорту у вигляді сухості шкіри ніг і рук необхідно з'ясувати головну причину і після її усунення приступити до відновлення нормального PHбаланса шкірного покриву.

Що робити?

В першу чергу, підбираються необхідні поживні і зволожуючі креми, окремо для шкіри рук і ніг. Потім, як уже було сказано, необхідно використовувати крем або лосьйон для тіла після кожного контакту шкіри з водою. Ви можете приготувати його самостійно в домашніх умовах .

Якщо сухість шкіри почалася в зимовий період або по весні, то причину сухості варто усувати зсередини, оскільки, швидше за все, проблема виникла через авітамінозу.

Щоб змінити ситуацію в кращу сторону рекомендується пропити спеціальний вітамінний комплекс (за погодженням з дерматологом).

Крім поливитаминного курс можна використовувати «еліксири молодості». Таку назву отримали масляні розчини вітамінів (Е і А). Це одні з найкращих помічників для поліпшення стану шкіри. При цьому, потрібно обов'язково консультуватися з лікарем, щоб курс відновлення шкіри не привів до надлишку вітамінів.

Маски з натуральних засобів

Щоб шкіра стоп і рук була м'якою і ніжною, а колишня сухість зникла в одну мить, необхідно робити регулярні маски на основі натуральних інгредієнтів. Можливо, для когось невідомі методи застосування оливкової та соняшникової олії, але вони є одними з кращих засобів проти сухості.

Застосовувати масла дуже просто: невелика кількість наливають в ємність і трохи підігрівають, а потім опускають кінцівки в масляну ванночку. Тривалість проведення процедури - півгодини. По завершенню, масло видаляється з шкіри за допомогою серветки.

Для пом'якшення огрубілих ділянок можна використовувати пюре з сирої картоплі. Для цього береться сиру картоплю і подрібнюється на тертці. З готової кашки робляться спеціальні компреси для кінцівок, які необхідно тримати протягом двадцяти хвилин.

Факт того, що саме вівсянка містить гіалуронову кислоту, заперечувати не можна. Тому маски з цього продукту вважаються одними з найбільш ефективних. Для приготування кошти знадобитися каша і будь-яке масло (рекомендовано грейпфрутовий).

Ще кілька рецептів масок для рук ви знайдете в цій статті.

аптечні засоби

Коли спостерігаються запущені випадки, то шкіра починає тріскатися і утворювати ранки, в такому випадку рекомендують застосовувати аптечні препарати. Найкраще використовувати пантенолосодержащіе кошти.

Не менш ефективним вважається Солкосерил. Для антисептичної дії слід застосовувати розчин мірамістину.

профілактичні заходи

Щоб запобігти пошкодженню шкіри рук, при контакті з будь-якими миючими засобами необхідно використовувати захисні рукавички, щоб агресивні сульфати НЕ висушували шкірний покрив. Також, мало кому відомо, але після душу потрібно насухо витирати тіло, оскільки не можна давати шкірі висихати самостійно.

Щоб не допустити сухість, слід використовувати двічі на тиждень скраби для відлущування ороговілих тканин, а для стоп більш грубий пілінг.

Що не можна робити?

Не рекомендується:

• Вживати алкогольні напої і палити тютюн.
• Відвідувати сауни і лазні.
• Купатися в гарячою водою.
• Носити одяг із синтетичних матеріалів.

Тільки дотримуючись, правил правильного догляду, можна уникнути дискомфортного стану, коли шкіра рук або стоп починає пересихати і тріскатися. У більшості випадків причинами сухості стають зовнішні причини, але не можна виключати і внутрішні захворювання. Саме тому не можна відкладати візит до дерматолога.

Відео - корисні рекомендації по догляду в зимовий час: