Следите за последними новостями:

Авторизация

Имя пользователя:
Пароль:


Вы вошли как гость, рекомендуем Вам авторизироваться либо пройти процесс регистрации . Если Вы забыли пароль, то Вы можете его восстановить.

Лучшие рецепты

Кезекухен

Кезекухен - это немецкий творожный пирог. Он очень нежный, воздушный и невероятно ароматный! Непременно порадуйте себя и близких, чашкой горячего

Королевская ватрушка в мультиварке, рецепт с фото

Нежный рассыпчатый пирог с творогом и есть королевская ватрушка. Наша бесподобная ватрушка приготовлена с помощью мультиварки. Правда здорово

Пирог со сливой

Рецепт этого пирога я открыла для себя еще 2 года назад и теперь он прочно прижился в моей семье. Очень вкусный, нежный пирог. Сладкий бисквит с

Тесто для тарталеток и закусочных корзиночек, рецепт с фото

Закуски в тарталетках и корзиночках всегда украшают праздничный стол своим прелестным видом. К тому же вариантов начинки для них такое множество, что

Лодочки из слоёного теста послужат полноценным блюдом, включающим в себя гарнир, мясо и овощи. Потребуется некоторое время для приготовления, но

Уха из карасей — рецепт с фото

У каждого человека тот или иной продукт вызывает свои ассоциации, воспоминания. Так и у меня караси ассоциируются с глубоким детством и заботой

Закусочные кексы с вялеными томатами и оливками

Итальянская выпечка очень вкусная! Но это не только пицца но и много разных других блюд. Хочу предложить вашему вниманию закусочные итальянские кексы

Сбитень «Домашний»

В зимний период в новогодние и рождественские праздники, а так же и на масленицу сбитень был очень популярным русским напитком! Приготовить его

Маринованный виноград, рецепт с фото

Я очень давно хотела приготовить такую интересную заготовку как маринованный виноград, но никак не доходили до этого руки, а тут как раз подвернулся

Налистники на молоке, рецепт с фото

Предлагаю приготовить вкусные и сытные налистники. Они представляют собой тонкие блинчики, почти без вкуса, с начинкой. Налистники готовят с солёной

Як боротися з розтяжками після пологів

Розтяжки після пологів

Коли була вагітна умазивалась кремами проти розтяжок, але вони все одно вилезлі.После пологів я вийшла понівечена розтяжками на обох боках, на внутрішній стороні стегна на правій нозі, розтяжки навіть між ніг, на груді.Самие критичні на боках, тому що вони синього кольору, всі інші практично белие.Как боротися з розтяжками. Знаю що це питання ставилося і обговорювалося вже 1000раз. Але давайте поговоримо про це ще раз.Что саме допомагає ???? чула про чудодійні муміє-хто пробував, як ефект ????

Читати повністю...

Мій досвід боротьби з розтяжками

Привіт, дівчатка! Хочу поділитися своїм досвідом боротьби з розтяжками. Почну з того що в вагітність я набрала 23 кг, це більше половини мого добеременное ваги (я завжди важила 42). У зв'язку з цим виникло деякі проблеми зі здоров'ям, у тому числі розтяжки. У мене вони з'явилися на стегнах, сідницях, ногах. На животі, на щастя, не було. Після пологів (екстрене кс) я почала активно втрачати у вазі, а розтяжок тільки більше ставало. Вирішила я з ними боротися, коли прийшла до тями ...

Читати повністю... Читати повністю Христина

5 квітня 2015 року, 13:04

розтяжки після пологів, як з ними боротися

Після пологів залишилися страшні розтяжки, подруга порадила гранатове емульсію.Я сумнівалася в ефективності товару, так як раніше про нього нічого не слишала.Но дуже хотілося їх побороть.Результат став помітний вже через неделю.каждий день я очищала шкіру, потім наносила емульсію і робила легкий массаж.І ще треба пити багато чистої води.Вот і весь секрет.Подробнее на hendel.naele.ru Зараз у мене така класна шкіра: пружна, рівна і на дотик оксамитова ...

Читати повністю... Читати повністю Амазонка

28 лютого 2012, 11:49

Як видалити розтяжки.

Як багато жінці потрібно зробити, щоб залишитися в формі, особливо після пологів, скинути вагу і перемогти ці горезвісні розтяжки. У мене не з'явилися розтяжки не після, не під час вагітності. Але вони у мене є вже з підліткового періоду, на зовнішній стороні стегон. Хоча з вагою проблем не було, але все ж через невеликі коливань ваги і нееластичність шкіри вони у мене є. Я дуже боялася, що під час вагітності їх буде більше, отже Тигром себе називаю, слава богу не з'явилися ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

La Nativa

17 вересня 2016, 10:07

Як позбутися від розтяжок після пологів

Після вагітності та пологів у кожної жінки можуть виникнути проблеми з фігурою і зовнішнім виглядом. Одна з таких проблем - розтяжки. Напевно, немає жодної жінки, що народила, яка б не зіткнулася з таким неприємним явищем. Розтяжки є розриви сполучних тканин шкіри, зовні вони виглядають як кровоносні смуги бордового або фіолетового кольору. Згодом такі смуги світлішають і нагадують по виду шрами. Видовище не особливо приємне. На появу розтяжок впливають різні чинники - стан і внутрішню будову шкіри, генетична схильність, обмін ...

Читати повністю...

Я бегемот .... План дій та підводні камені

Загалом після пологів важила 74 кг при зрості 163. Дитина була дуже неспокійний, Я багато нервувала, гормони з розуму своділі..ГВ три місяці намагалася відчайдушно наладіть..В загальному заїдала все це шоколадками, у дитини ніяких алергій не було (хоч би це мене зупинило, але не алергік і слава богу). Загалом доче 7 місяців, а на вагах зловісна цифра 80 ... У дзеркало дивитися страшно, ще й розтяжки дуже сіьние після Б на животі .. До їжі ставлюся досить байдуже, але проблема в тому що б регулярно харчуватися невеликими порціями (просто. ..

Читати повністю...

Все про красу

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Анастасія

14 березня 2014 року, 20:53

Чи можна позбутися від розтяжок?

Багато жінок цікавляться чи можна позбутися від розтяжок? Особливо розтяжки з'являються після пологів. Вони можуть бути на сідницях, стегнах, грудях, животі. Косметології стверджують, що косметично неможливо позбутися розтяжок на 100%. Чи можна позбутися від розтяжок іншими способами? На першій стадії появи розтяжок, організм намагається боротися. Це відбувається шляхом наростання сполучної тканини. Якийсь час розтяжки рожевого кольору, потім поступово переходять в білий колір. Шрами від розтяжок, на жаль не засмагають. У домашніх умовах можна приготувати скраби і крему, які зменшують ...

Читати повністю...

Що я використовувала під час вагітності

Ще буквально недавно я була щасливою вагітної, а тепер щаслива мама маленького сина :) Тому хочу написати про трьох засобах, які використовувала під час вагітності: Earth Mama Angel Baby, Natural Stretch Oil, 4 fl oz (120 ml) Palmer's, Cocoa Butter Formula , Massage Lotion for Stretch Marks, Body Lotion, 8.5 fl oz (250 ml) Solgar, Evening Primrose Oil, 500 mg, 180 Softgels

Читати повністю... Читати повністю Світлана

22 грудня 2011, 22:22

Знову в форму.

Ось і минуло три з половиною місяці після пологів. До пологів 60 кг. У день пологів вага була 77 кг, а зараз 58 кг. Це звичайно радує. Розтяжки на животі, ногах і купи так і не проходять. Зате хоч живіт не висить! Почало випадати волосся. І як з цим боротися?

Читати повністю... Читати повністю Oksana

24 листопада 2014 року, 23:23

наш арбузик

Девоньки, я ще плазую ... Поки нічого не відбувається. Чіпати боюся, що б зараз не зробила б - все виявиться втручанням в природу. Якось боязно мені тепер ... Намагаюся дожити до Дня Подяки, а потім вже думаю треба подолати страх і почати ставити свічки. Викладаю фотку, знімала сьогодні вранці .. У чоловіка жодного членороздільного звуку не виходить щодо знімків, одні емоції Мій ПУЗ вже лізе мені на ніс))))) Я - арбузик! :-) Отже, до кінця вагітності ми маємо: + 13 кг придбаного ваги ...

Читати повністю... Читати повністю Надія

10 листопада 2016, 20:47

Останній прийом в жк, в очікуванні дива)))

Сьогодні у мене термін 40 і 1 день, сходила з ранку на останній прийом до гінеколога. Вона мене подивилася в кріслі, сказала шийка м'яка, готова до пологів, пропускає два пальці. Огляд був безболісним абсолютно, єдине, коли прийшла додому, виявила на прокладці некволе таке кривава пляма, мабуть роздряпала вона там щось. Я поставила папаверину, випила но-шпи 2 таблетки і лягла спати, так як вночі через треников абсолютно не виспалася. Коли прокинулася, дуже сильно тягнуло низ живота. І десь годин до п'яти ...

Читати повністю... Читати повністю Юліана

29 вересня 2016, 23:26

Тридцять другий, почався ніштяк

Тиждень тому ми з пузом почали ходити на гімнастику для вагітних і дихальні тренінги. Мені дуже подобається, а пузу не надто .. У найвідповідальніші моменти (в розтяжці, наприклад) я отримую подвійний шіндарах в пупок 😀 Відчуття незабутні)) Руху у малих стали просто розривати живіт .. Є у нас ще гра, де я бігаю пальцями по животу за ковзної ніжкою .. Контакт налажен😜 Все так же не поважають, коли я сідаю на стілець або підлягає стою. Сьогодні чергова спроба зробити КТГ нарешті увінчалася ...

Читати повністю... Читати повністю Шанталь

29 листопада 2011, 15:26

розтяжки

Нещодавно помітила, що після пологів у мене на стегнах з'явилися розтяжки (((((На животі слава Богу немає .... От не знаю, як тепер з ними боротися ... Порадьте пож-та !!! Чула про гель Контрактубекс і мерена - хто ними користувався, є ефект?

Читати повністю... Читати повністю Юлька

20 лютого 2013, 9:46

Хто робив абдоменопластика, відгукніться.

Привіт форумчани! У мене було двоє пологів, живіт весь в розтяжках, шкіра над трусами прям нависає, а мені всього-то 23 року, соромно на пляж ходити, та й перед чоловіком роздягнутися (((Дивлюся в дзеркало і плачу (((Пробувала боротися з цим , прес кам'яний вже, а от шкіра висить, нахилюся або сяду- взагалі як у 80 річної жінки (((Хочу народити третю дитину, і зробити цю операцію. Але страшно, подивилася фото на форумі Пластик-серджіон, і жахнулася, тепер і хочеться і колеться. Може робив ...

Читати повністю... Читати повністю Katyusha

2 листопада 2015 року, 16:42

Натуральний рецепт для перемоги над целюлітом і розтяжками

Дівчата, для тих, хто давно бореться з целюлітом, викладаю сюди відео з одним з найлегших і дієвих натуральних способів його перемогти :) Звичайно, при цьому не потрібно пити газовану воду і їсти гамбургери і піцу кожен день, інакше дуже довго з ним боротися. .. Цей спосіб також допомагає зробити розтяжки практично непомітними або дуже істотно їх зменшити !! Сподіваюся, кому-то я змогла бути корисною PS Якщо у когось не відкривається відео, можу написати текстом свій рецепт.

Читати повністю... Читати повністю Наталя

19 серпня 2014 року, 00:00

розтяжки

Розтяжки - це нагальна проблема дуже великої кількості жінок, і навіть молоденьких дівчат. У багатьох склалося враження, що розтяжки з'являються тільки після вагітності і пологів, проте це далеко не так. Розтяжки (стрії), можуть з'явитися і внаслідок різких коливань ваги. Позбутися від розтяжок дуже непросто, особливо від застарілих, які побіліли і знаходяться на шкірі вже досить тривалий термін. Але, всупереч усталеній думці про неможливість видалення цього естетичного недоліку без втручання лазерної корекції, вихід все-таки є. Він досить болючий, але того варте ...

Читати повністю... Читати повністю Юлія

28 жовтень 2012, 20:53

Що робити з ними ????????????

Розтяжки, я про них. Підкажіть як боротися з ними. Народила я пару тижнів тому, вже прийшла до тями після пологів. Всю вагітність я мастилася кремом проти розтяжок, думала допомагає, до 8 місяці їх не було, а потім різко все заполосатіло. Я знаю деякі мажуть кремом БОРА +, ще знаю деякі дівчата використовують мазі проти шрамів і рубців (але не знаю які конкретно). Скажіть як ви боролися з ними, які кошти використовували і скільки за часом. Може якісь пілінги, скраби потрібно ...

Читати повністю... Читати повністю Василина

19 серпня 2013, 6:42

Вага в 31 тиждень рівно ...

Це капець, вчора була в гостях у подруги і добралася до ваг (собі все ніяк придбати не можу) ... ох, краще б не вставала на них ... 69,4 !!!!!!! перший зважування 57,5 разом на 31 тиждень я маю прибавку у вазі 12 кг !!!! я в шоці ... але ж зараз малюк активно почне вага набирати ... а ще розтяжки, які на грудях я з ними змирилася, а тут гарненько себе поразглядивать, виявляється я і на стегнах ой як добре розтягнулася в загальному як то все це шокуюче і сумно ... З вагою вирішила брати себе в руки ...

Читати повністю... Читати повністю Ольга

18 лютого 2016, 13:46

Желатин, він же колаген

Днями мені моє "вагітне" додаток розповіло про гормон релаксин. По ланцюжку думок я прийшла до пари цікавих висновків щодо желатину. Як пов'язані релаксин і желатин? Прошу під кат.

Читати повністю...

Чи допомогло Вам муміє від розтяжок?

Вже неодноразово скаржилася на проблему, з якою зіткнулася під час вагітності. Я знала, що доведеться боротися з розтяжками, вже давно, так як живіт моєї мами після двох пологів став виглядати моторошно. І якщо в дитинстві мені здавалося, що це у всіх жінок залишаються «такі полосочки після діток», то потім я зрозуміла, що тільки «щасливці» набувають смугастий живіт, стегна і сідниці на додаток до свого улюбленому малишік ...

Читати повністю...

Дитина щасливий, а груди мені цього не пробачила !!!

Дівчата, дуже прошу допомогти порадою! У мене було екстрене кесареве, за 2 тижні до пологів. Молоко прийшло тільки через три тижні, а через 2 місяці початок пропадати. В результаті дитина відмовився брати груди, тому що молока було мало, а точніше його майже не було. Перекладати на суміші не хотіла, вона і так її їла перші три тижні свого життя. Я стала боротися. Довелося купити електричний молокоотсос і постійно зціджувати. Виходило зцідити всього лише по 10-20 грам, процедуру повторювала через кожні 1.5-2 години, все чесно віддавала своїй ...

Читати повністю... Читати повністю Anna Oborina

4 вересня 2013, 11:35

Розтяжки.

Багатьох жінок сильно хвилює питання "Як боротися з розтяжками". На жаль у мене вони є, але на собі випробувала один з найпростіших і недорогих засобів - Косметичне масло із зародків пшениці. Ціна близько 100 руб. за 30 мл. - бутилька вистачає приблизно на 3-4 тижні при використанні 1 раз в день. Мені воно допомогло після пологів, але дівчинки як тільки дізнаєтеся, що ви в положенні, кожен день після душу легенько помасажуйте живіт, боки і стегна з маслом і ефект ...

Читати повністю... Читати повністю Марія

8 жовтня 2014 року, 15:25

Мій маленький вихваляючись масло від розтяжок baby teva BELLA MAMA і потрібні ваші відгуки!

Привіт всім! Отже, почну з самого початку! Свою боротьбу з розтяжками я почала ще задовго до народження своєї дочі так, як їх у мене і до цього було більш ніж достатньо. Особливо понівечені у мене були боки, все це через постійні дієт. У мене така порода - я весь час то худну, то гладшаю - це моє життя. По іншому ніяк. Напевно, це і головна причина появи моїх розтяжок. Благо вони в мене не дуже яскраві, але все ж є. Мною було випробувано ...

Читати повністю...

Мої рятувальники від розтяжок.

В першу Б нічого не зациклювалася на цьому зовсім. Купувала недорогі крему в аптеках, що щось подібне до "9 місяців". До кінця вагітності купила масло Clarins так як його нахвалювали. Мені сподобалося, але мастилася я ліниво, коли доведеться, часто забуваючи. На животі нічого не з'явилося, але на попі після пологів помітила пару розтяжок. Найменше уваги приділяла дупі)))) думала тільки про роздулися животі)))). У другу Б вирішила підготуватися як слід і багато спробувати. На фото мої любимчики. І думаю ще про капсулах масла Lierac. Дуже ...

Читати повністю... Читати повністю ТАМАРА Булатова

8 вересня 2014 року, 12:31

Це жахливе слово "Розтяжки"!

Півроку тому у нас Єгорка народився. Всі щасливі, крім невістки! У неї стали з'являтися бордові розтяжки. Спочатку вона мовчки намагалася з ними боротися, потім рада запитала. А чим я їй допоможу, по-моєму це явище непереможне. Але допомогти хотілося і я порився в інтернеті, сподіваючись на народні кошти (медицина тут безсила) і знайшла сайт http://www.mumio.ru/rastyajki.html, де дається рецепт з мумійо. Замовили муміє, зробили крем за рецептом. Ось уже місяць використовуємо. Виражених змін поки немає, але колір "бордо" втрачається, зменшився розмір "малюнків" ...

Читати повністю...

Наводимо фігуру в порядок !!!

Народжувати йшла 4 червня з вагою 73.5, всього за вагітність офіційно набрала 9.300, а по справжньому 6.300 (по домашнім ваг вставала на облік 67.200) .Сьогодні 62.300 11 добу після пологів і на 3.900 менше ніж до беременності.Что маємо складку на животі величезну жирову ..... ((((Розтяжки на животі і моторошний целюліт на ляжках.Будем боротися! Удачі мені в цьому)))

Читати повністю... Читати повністю Анастасія

8 вересня 2016, 14:29

Я мама вже 4 місяці

А на кшталт народила вчора))) А синочкові вже 4 місяці. Думаю, що таке ж відчуття буде і в 4 роки))) Вчора думала про те, що я вивчила свого ведмедика вже дуже добре: знаю, коли він голодний, коли у нього щось болить, коли втомився, коли йому потрібна мама. І не треба слів. Пам'ятаю йому був місяць і я взагалі не розуміла, що потрібно цьому малюку. Зараз дійсно відчувається цей зв'язок мама-дитина. Що я маю за ці місяці: Черевце - обрюшко))) коли стою ...

Читати повністю...

Як позбутися від розтяжок після пологів?

Дівчатка привіт)) от не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще буду писати про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: як я позбулася розтяжок після вагітності. Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе. Раніше до вагітності я не знала що таке розтяжки, тільки чула про них, але після народження малюка - у мене вони з'явилися як миленькі, причому дуже помітні й некрасиві. Хоча напевно будь-які розтяжки красивими не бувають. Я тут же стала шукати ...

Читати повністю... Читати повністю Світлана

26 серпня 2014 року, 14:41

дівчинки це зірочки?

Чому вони вилізли. Зараз 11 тиждень йде. Я худенька і груди невеликі, другий розмір. Як боротися з цим? Чи пройдуть вони після пологів? І ще знизу під грудьми неначе розтяжки. Чим можна мазати? Це взагалі нормально що зараз відбувається з грудьми?

Читати повністю...

Розтяжки після пологів

дівчинки привіт! Скоро вже народжувати, розтяжки на животі є, досить широкі, по 4-5 смуг з боків живота. Мастилася кокосовим маслом і Веледа всю вагітність. Ну та Бог з ними, з'явилися і почвлісь. Ось думаю як з ними боротися після родрв - зрозуміло що вони побоеднеют, але не зникнуть. Питання - коли буду худнути, складочки між расяжкамі теж підуть? Взагалі чи можна приросту ваги живіт в розтяжках в пристойний вигляд після пологів? Чи носите ви в підсумку бікіні? Або тільки злитий купальник?

Читати повністю... Читати повністю Олена

24 грудня 2013, 23:49

Андрій на дзюдо.

Ура! Нарешті то мій молодший зрозумів, що таке боротися! Намагається, застосовує захоплення, йде з утримання, намагається повторювати прийоми старших діточок. Вообщем то прокинулася моя красуня. Він в групі наймолодший, але аж ніяк не найлегший, 19 кг 300 г, а це ж теж перевага в боротьбі. Так тримати синку! А ось Кирило навпаки як то перестав намагатися боротися, але зате йому дуже подобається сама підготовка, віджимання, прес, розтяжка, що в іншому теж не погано. Ех стаю ярої уболівальником за своїх синів ...

Читати повністю...

2 роки після кесарева

Минуло 2 роки після кесарева, а живіт так і не зменшується. Талія до пологів завжди була 63см, зростання 168см, вага 58кг. Зараз талія 90см !!!, вага 64 кг. Вже на знаю як боротися, на себе дивитися страшно, особливо коли м'язи розслаблені, живіт в'ялий, розтяжки .. ЖАХ! Чи є шанс повернути мій плоский животик? )) Вот фотки до і після.

Читати повністю... Читати повністю Sara

12 січня 2013, 9:26

Р-А-С-Т-Я-Ж-К-І !!!

Привіт девочки !!! як ви боретеся з розтяжкою? (У мене на ногах). хтось пише що допомагає крем від розтяжок а хтось пише все це марно, нічого не допомагає і т.д хто пробував цей крем і як він, допомагає? або як можна боротися з ними? потрібно під час вагітності лікувати їх або після роду? поділіться будь ласка досвідом. ЗАЗДАЛЕГІДЬ ДЯКУЮ!

Читати повністю... Читати повністю Дар'я

6 грудня 2013, 8:47

Таїсії майже 3 месяца.Мой перший пост.

Вообщем народилися ми 13 вересня 2013 року в 07-45.Беременность пройшла чудово, Таїсія народилася вагою 3850кг, зростанням 55см.Доченька росте дуже усміхненим і спокійним человечком.Просипается і засинає з усмішкою на обличчі !!! І вже навіть сміється на весь голос.Ми повністю на ІВ, молочка у мене майже не било.С животиком проблем не било.Спім добре, купаємося в ванні з кругом.Вот тільки одна проблема, на животику зовсім не любить лежать.Может тільки 10 хвилин і всё.Прошлі курс масажу, але і це нам не помогло.Головку добре держіт.Очень любить грати з неваляшками і мотреть телевізор.Мой організм після ...

Читати повністю... Читати повністю kriss

28 апреля 2012, 18:05

шкіра стелила як у баби обвисла з целюлітом (

Дівчатка підкажіть що робити шкіра просто ужассная особливо на ногах таке відчуття що взагалі один жир і целюліт жахливі розтяжки що робити як з цим боротися ?? невже після пологів не відновитися чоловік вже говорить як бабка ходиш ((((у мене істерика ((((33неделя + 14кг (((

Читати повністю...

Чи можна позбутися від розтяжок?

Багато жінок цікавляться чи можна позбутися від розтяжок? Особливо розтяжки з'являються після пологів. Вони можуть бути на сідницях, стегнах, грудях, животі. Косметології стверджують, що косметично неможливо позбутися розтяжок на 100%. Чи можна позбутися від розтяжок іншими способами? На першій стадії появи розтяжок, організм намагається боротися. Це відбувається шляхом наростання сполучної тканини. Якийсь час розтяжки рожевого кольору, потім поступово переходять в білий колір. Шрами від розтяжок, на жаль не засмагають. У домашніх умовах можна приготувати скраби і крему, які зменшують ...

Читати повністю... Читати повністю Інночка

17 лютого 2011, 11:02

розтяжки

На животі і на стегнах розтяжки яскраво червоного кольору. Після пологів знаю що з ними будуть. Кошмар! Хто знає як і чим можна з ними боротися? Підкажіть будь ласка!

Читати повністю...
Что саме допомагає ?
Ла про чудодійні муміє-хто пробував, як ефект ?
Багато жінок цікавляться чи можна позбутися від розтяжок?
Чи можна позбутися від розтяжок іншими способами?
І як з цим боротися?
Чула про гель Контрактубекс і мерена - хто ними користувався, є ефект?
Як пов'язані релаксин і желатин?
Чи допомогло Вам муміє від розтяжок?
Як позбутися від розтяжок після пологів?
Як боротися з цим?
  • Место свободно
  • Место свободно
CocoFOOD. Copyright © 2016. Все права сохранены. Полное или частичное копирование мадерилов и дизайна строго запрещено.
Администрация не несет ответственности за содержание материалов.