Головне при проблемі, коли випадає волосся - чітко визначити, який саме характер носить цей процес. Коли випадання волосся явище тимчасове, за умови, що волосяні фолікули НЕ гинуть, курс нескладних лікувальних і профілактичних процедур може швидко зупинити процес випадання. Але в іншому випадку, якщо при випаданні волосся фолікули гинуть, потрібно обов'язково і терміново звернутися до трихолога, щоб уникнути цілковитого облисіння.

Самостійно займатися зміцненням волосся можна виключно тоді, коли спостерігається тимчасове явище, оскільки патологію здатний вилікувати лише фахівець. Тимчасове випадіння волосся можна усунути за 2 етапи: ліквідувати фактор, який провокує втрату волосся, а потім відновити шкіру голови.

Найголовніше - збалансоване харчування, тому, коли ви користуєтеся строгій дієті, не забувайте про вітамін B, який потрібен для волосся. Внесіть в раціон харчування продукти з вмістом вітаміну С і B, а також фрукти, овочі, сир, пташине м'ясо нежирних сортів, бобові та пісну яловичину. Крім цього, постарайтеся регулярно приймайте спеціальні вітамінні комплекси і полівітаміни для волосся, які купити можна в кожній аптеці.

Для усунення та профілактики випадіння волосся неодмінно носите відповідні головні убори в будь-який період року.

Коли причиною випадання є медикаментозні препарати, які призначені лікарем, слід звернутися за консультацією щодо можливої ​​заміни ліків. Крім цього, після перенесеного захворювання потрібно відновити ослаблений імунітет, оскільки відновити і зміцнити волосся при слабкому імунітеті не вийде.