- Причини утворення мімічних зморшок
- Чи можна перемогти «гусячі лапки»
- Засоби народної медицини
- рецепти масок
- Фейсбілдінг- що це таке?
- Домашня гімнастика для особи
- Чи варто тренувати м'язи після 50 років?
- Масаж проти «гусячих лапок»
Вітаю всіх читачів блогу! Проблема, як прибрати гусячі лапки навколо очей, починає хвилювати навіть молодих дівчат. Є багато простих способів зменшити їх глибину, не дати їм з'являтися і псувати обличчя.
Причини утворення мімічних зморшок
Чому з'являються «гусячі лапки»?
- Недосипання негативно відбивається на всьому організмі, в тому числі і на шкірному покриві під очима. В результаті порушення сну дерма стає сухою, в'ялою, тому що не отримує нормального відпочинку.
- Генетична схильність.
- Небажання доглядати за своїм особою , Користуватися косметичними засобами.
- Надмірна міміка.
- Різке зменшення ваги, коли шкіра на всьому тілі некрасиво обвисає.
- Дефіцит води в організмі, без води шкіра всихає, нагороджуючи вас ранніми зморшками.
- Брак вітамінів, мікроелементів.
- Шкідливі звички, небажання проводити багато часу на свіжому повітрі.
- Умивання хлорованою, жорсткою водою з милом.
Якщо прибрати причини, то можна загальмувати процес освіти промінчиків під очима.
Чи можна перемогти «гусячі лапки»
Є багато способів вирішити цю проблему. Можна це зробити в салоні або домашніми засобами.
Розглянемо затребувані салонні маніпуляції. Найперше, на що вирішуються багато жінок - це ботокс . Процедура трохи болюча, зате шкіра навколо очей стає гладкою, надаючи всьому обличчю молоду свіжість.
Ін'єкції зі спеціальними препаратами вводять під шкіру, після чого вона розгладжується, стає пружною, зморшки пропадають.
Мікроструми - досить затребувана салонна процедура. Під час маніпуляції відбувається вплив мікрострумами на нижні шари епідермісу. При цьому відбувається стискання, потім розслаблення м'язів обличчя.
Лазерна шліфовка - це видалення верхнього шару епідермісу, що провокує утворення нових молодих клітин.
Маски з гіалуроновою кислотою і колагеном
Удома можна користуватися гіалуронової гелем, який здатний замінити дорогі салонні маски.
Уколи з введенням колагену або гіалуронової кислоти.
Засоби народної медицини
У домашніх умовах досить успішно можна боротися з дрібними зморшками. Практично в кожній родині зростає алое . Вичавіть з його листя сік, змочіть в ньому диски з вати, прикладіть під очі, потримайте 20 хвилин.
Для більшої ефективності процедури в алое додайте аптечні вітаміни А і Е. На що здатні ці вітаміни? Вони відновлюють колаген, за рахунок чого зморшки розгладжуються, контур обличчя підтягується.
Масляні вітаміни краси можна додавати в будь-яку рослинну олію:
- візьміть по ½ ч.л. кожного вітаміну,
- змішайте з 1 ст.л. масла (масло абрикоса, мигдалю, кокоса).
- підігрійте отриману суміш,
- накладіть компрес.
Найпростіший засіб від промінчиків під очима - це тепле оливкова олія, розбавлене декількома крапельками ефіру лаванди. Змочіть марлю, накладіть на все обличчя, в цьому випадку сприятливому впливу масла буде характерним для всієї шкіра обличчя.
Простіше нікуди використовувати для краси вершки і сметану. У цих молочних продуктах є вітамін К, який сприяє збереженню вологи в шкірному покриві. Їх наносять під очі густим шаром, тримають 20 хвилин.
З коштів, які завжди є під рукою можна приготувати чудодійні маски.
рецепти масок
маска з медом допоможе зупинити старіння шкірки навколо очей: візьміть по 1 ч.л. меду, оливкового масла, додайте 1 жовток. Цілющу суміш нанесіть на область навколо очей, потримайте 15 хвилин.
Маска з желатином замість ботокса:
- по 1 ч. л. желатину, сухого шавлії або ромашки,
- третину склянки гарячої води.
- Спочатку шавлія залийте водою, дайте настоятися, процідіть.
- Залийте желатин настоєм по інструкції.
- Після остаточного набухання желатину, нанесіть маску на всі зони, де є зморшки.
- Коли желатин застигне, нанесіть ще один шар.
- Залиште маску на 35-40 хвилин.
- Змийте плівку водою, нанесіть зволожуючий крем.
Маска дає приголомшливий результат. Взагалі маски з желатином від «гусячих лапок» - дуже ефективний засіб. Це підтверджують численні відгуки. Неодмінно спробуйте цей рецепт!
Народні засоби з білком яйця володіють справжнім чарівним дією. Зменшити глибину мімічних зморшок допоможе маска з білком і алое: 1-2 ч. Ложки білка, збитого в круту піну, по 1 ч. Л. масла шипшини і гелю алое вера.
- Змішайте масло з гелем, додайте збитий білок, нанесіть на шкіру навколо очей, залиште маску на 30-40 хвилин.
- Можна наносити в 2-3 шари.
- Змийте водою, нанесіть зволожуючий крем.
Збитий білок можна додавати в сметану, мед, будь-яку рослинну олію. Ще одним дивовижним засобом від зморшок є картопля. Натріть на тертці, змішайте з жовтком або з вершками, нанесіть на шкіру, потримайте 20 хвилин, потім вмивайтеся прохолодною водою.
Всі маски треба робити 2 або 3 рази на тиждень, тільки тоді ви досягнете потрібного результату.
Фейсбілдінг- що це таке?
фейсбілдінг - це вправи для особи, які допоможуть підтягнути шкіру, відсунути її старіння. Є кілька методик фейсбілдінга, але всі вони корисні й ефективні.
Хочете залишатися молодою або стати ще молодше, тоді приступайте до виконання вправ. Після щоденного тренування протягом двох тижнів ваше обличчя помітно зміниться. А після занять протягом 3-4 місяців, ви помолодшає на 5-10 років!
З якого віку треба починати заняття? Бажано з 25 років, коли стартує процес старіння клітин.
Читайте також
Як прибрати щоки: гімнастика для обличчя та шиї
Чи можна прибрати щоки за допомогою гімнастики і як повернути молодий овал свого обличчя, яке з часом ...
Домашня гімнастика для особи
Треба запам'ятати всього 10 вправ .Уберіте волосся і приступайте до занять.
- Потріть долоні, прикладіть до чола, потім до щік, злегка поплескайте долонями по обличчю. Ця вправа розігріє особа.
- Притисніть долоню до чола. Піднімайте брови вгору-вниз. Вказівні пальці притисніть по всій довжині брів, потім зрушуйте їх ближче до перенісся. Повторіть обидва рухи по 10 разів.
- Очі широко розкрити, а м'язи напружити, протриматися 20 секунд. Швидко-швидко відкривати і закривати очі 10-15 разів. Кінчиками пальців зовнішні куточки очей потягнути вгору, затримати на 10 секунд, повтор - 8-10 разів.
- Набрати повітря в рот, перекочувати його з однієї щоки в іншу. Набирати повні щоки повітря, поступово видувати, обидва вправи сделать10 раз. Надувати по черзі то нижню губу, то верхню.
- Подушечки вказівного і середнього пальців покладіть на куточки губ, обидві губи втягніть всередину рота, не здавлюючи їх - 10 разів. Пальці залишити на місці, губи щільно стиснути. Затриматися на 5 секунд. Повтор - 10 разів.
- Голову відкинути назад, рот відкрити. Вирощують нижньою щелепою в ліву сторону, потім в праву. Витягнути мову, постаратися дістати до підборіддя - 10 разів.
- Закусити верхню губу. Пальці покласти на ніздрі, ніс піднімати вгору-вниз. Вказівний і середній пальці покласти з боків перенісся. Шкіру тягнути вгору, а ніс зморщити. Затриматися на кілька секунд. Повторити 10 разів.
- Долоні покласти на щоки, кінчики пальців на вуха. Надувати щоки, при цьому притискати їх долоньками, створюючи опір. Повтор -10 раз. Відтягнути щоку вниз за нижню частину, спробувати м'язами підняти щоки вгору.
- Підборіддя покласти на кулак. Відкриваючи рот, натискати кулаком вгору, створивши опір. Підняти підборіддя вгору, зімкнуті губи розтягнути в усмішці.
- Вивернути нижню губу, оголивши зуби, напружуючи м'язи шиї. Повторити 10 разів. Широко відкрити рот, підборіддя тягнути вперед, напружуючи м'язи підборіддя і щік.
Відразу після тренування м'язи обличчя будуть боліти. Але це скоро піде, продовжуйте тренуватися.
Чи варто тренувати м'язи після 50 років?
Це найефективніший прийом для якнайшвидшого омолодження обличчя. Не сумнівайтеся в успіху і ви скоро побачите помолоділе личко!
Масаж проти «гусячих лапок»
Щоб зменшити павутинку зморшок, до вправ і маскам додайте масаж.
- До відмінного результату призведе масаж ложками . Змочіть ложки в маслі і водите ними по мімічним зморшок за годинниковою стрілкою протягом 2-х хвилин.
- Бив промінчики у очей подушечками пальців. Процедура повинна тривати не менше 5 хвилин. По верхній повіці руху йдуть від внутрішніх куточків до зовнішніх, а по нижньому - навпаки.
- Потім цю зону обійдіть легким пощипування.
- З легким натиском обводьте очі за годинниковою стрілкою.
Важливо! Масаж треба робити на чисте обличчя, без косметики.
Також ви можете подивитися відео:
На прощання: тепер ви знаєте, як прибрати гусячі лапки навколо очей, варто тільки набратися терпіння, а час для утримання молодості і краси знайдеться завжди!
На що здатні ці вітаміни?Фейсбілдінг- що це таке?
З якого віку треба починати заняття?
Чи варто тренувати м'язи після 50 років?