- Порада від школярки: Смачний сніданок
- Порада від мами: Веселі написи
- Порада від ... школярки: Готове домашнє завдання
- Порада від мами: Продуманий гардероб
- Порада від школярки: Погладить кота
- Порада від мами: Улюблена музика
- Порада від школярки: Добрі слова один одному
Готуємося на 1 вересня заздалегідь! Що допомагає школяреві і батькам уникнути похмурого напруженого ранку перед школою? Редактор "Правміра» запитала у своєї дочки, і ось які поради у них вийшли.
Порада від школярки: Смачний сніданок
«З'їсти смачний тортик», - перше, що відповіла моя третьокласниця!
От уже ніколи не сумнівалася, що це важливо.
Торта кожен день бути не може, але швидкий, ситний і смачний сніданок може сильно поліпшити настрій перед школою. Для цього він повинен бути гарячим, поживним і трохи солодким. «Я ж казала, каша!» - скаже задоволена мама. «Ні-і-і, тільки не це!» - заниє школяр.
Однак в кашу можна додати фрукти, горіхи, корицю і навіть какао - спробуйте, це працює! Або заздалегідь розпитайте, які страви дитині хотілося б бачити на столі з ранку. 3-4 швидких варіанти - і Ви врятовані.
Фото: shutterstock
Порада від мами: Веселі написи
Намалюйте або роздрукуйте кілька надписів-плакатів: «Доброго ранку!», «Прекрасного дня!», «Хай щастить в школі», «Все буде добре», і розвісьте їх у кімнаті, на кухні і перед виходом з дому.
Такі побажання налаштовують всю сім'ю на позитив та пом'якшують ранкове напруга. Зайвий раз пручатися і лаятися не захочеться.
Порада від ... школярки: Готове домашнє завдання
Була здивована, коли почула від дочки: «Потрібно, щоб завдання було зроблено, і ти іноді перевірила».
Здається, що дітям все одно, що там з уроками, а зроблене завдання більше потрібно мамі, але це не зовсім так.
З вечора долає втому, нічого не хочеться робити, перевірка дратує. Але вранці у дитини може з'явитися занепокоєння і тривога. Навіть якщо з завданням з вечора все було не дуже, краще не посилювати це докорами ще і з ранку. У початковій школі іноді потрібно і «врятувати» - поговорити з учителем і пояснити, чому дитина не встиг.
Порада від мами: Продуманий гардероб
Це не тільки підготовлена з вечора одяг, але і достатню кількість її змін. Тоді дитині буде простіше зібрати потрібні речі до ранку самотужки, а мама не буде злитися, що процес одягання затягнувся.
Добре, коли форма передбачає вибір варіантів по кольорам і аксесуарам. Настрій може поліпшити красива брошка, шпилька або стильний краватку.
Якщо дитина поки байдужий до того, що надіти, або носить лише улюблену сорочку, можна підказати йому, які речі краще поєднуються один з одним. Але не потрібно наполягати, гарний настрій важливіше!
Порада від школярки: Погладить кота
«Настрій краще, коли вранці приходить котик, муркоче і налаштований спілкуватися».
Напевно по цій проблемі неодноразово писали британські вчені, а нам і так не секрет, що спілкування з тваринами умиротворяє, приносить радість, задоволення і благотворно впливає на весь організм.
Все це коти і діти пізнають на власному досвіді. Повертатися зі школи в будинок, де є тварини, теж набагато радісніше, особливо якщо протягом дня були невдачі і тривоги.
Фото: Snim.net
Порада від мами: Улюблена музика
Будильник можна налаштувати на радіо. З дитячого садка ми практикуємо підйом під музику, і саме з цього моменту він перестав бути кошмаром для всієї родини.
Ми вибрали дитячу радіостанцію, пісні вже знайомі напам'ять, привітання зі святами завжди покращують настрій, а пізнавальні передачі ненав'язливо допомагають мозку прокинутися і налаштуватися на навчання.
Але можна скласти і спеціальний ранковий саундтрек з улюблених пісень - ритмічних або більш спокійних - під настрій.
Порада від школярки: Добрі слова один одному
«Люблю, коли мати бажає гарного дня перед школою».
Це і справді безцінна звичка. Добрі побажання налаштовують на позитив і привчають сім'ю думати один про одного.
Зверніть увагу на те, що ви говорите один одному, розлучаючись з ранку. «Ну, все, пішов швидше, скоро урок!». "Все до зустрічі". «Щоб перед виходом подзвонив ...». «Поводься там нормально».
Дуже легко сформувати добре, позитивне розставання однієї простої фразою: «Гарного тобі дня». І в школу йти легко і приємно!
Що допомагає школяреві і батькам уникнути похмурого напруженого ранку перед школою?