1. Як повернути шкірі пружність?
2. Причини втрати пружності шкіри
3. Як повернути шкірі пружність? Міняємо свої звички!
4. Міняємо раціон харчування
5. Як повернути шкірі пружність?

У світі ніщо не вічне, і у людей настає період осіннього в'янення, який можна назвати золотим, оскільки якщо представниці прекрасної статі стежать за собою, за шкірою обличчя, фігурою, вони чарівні в будь-якому віці) Сьогодні вам 20, завтра - 30,40 ... а після 40 ви вже ставите питанням: як повернути шкірі пружність? Думаєте важко? Зовсім ні! Немає нічого неможливого для жінок, ретельно доглядають за своєю зовнішністю.

Як повернути шкірі пружність?

Ось кілька відмінних доглядають коштів, відмінно відновлюють архітектоніку особи:

• Biotherm Skin Vivo - антивікової крем (Франція), від якого шкіра стає пружною. Захищає ДНК-клітини і відновлення мікропошкодження, оновлення клітин. Рекордна концентрація чистого термального планктону REVERSEROL SV стимулює власні антивікові механізми шкіри.

• HYDRA-RIDES - добре зволожує, відмінно розгладжує зморшки, освіжає і підтягує шкіру, рекомендований для сухого типу епідермісу, для жінок від 30 до 70 років.

• Дует Luminosource - преднозначенной чудового Luminosource - виводити токсини з шкірного покриву, запускаючи природні процеси регенерації шкіри. Мінус 10 років всього за 4 тижні!

Причини втрати пружності шкіри

Насамперед знайдемо причини, за якими шкіра обличчя втрачає пружність:

• зниження рівня естрогену

• генетична схильність до раннього старіння

• неправильний або нерегулярний догляд за шкірою обличчя

• використання косметики , Непотрібної за віковим критерієм

• гормональні збої і інше.

Основною причиною раннього старіння, косметологи вважають зниження рівня естрогену і гормональні збої в організмі. Однак при відповіді на питання: як повернути шкірі обличчя пружність, косметологи відзначають і інші чинники, що сприяють втраті тонусу шкірного покриву, наприклад, неправильне харчування, погана екологія, відсутність правильного догляду, а також - генетичну схильність до раннього старіння.

Як повернути шкірі пружність? Міняємо свої звички!

Для жінок, вже випробували на собі перші ознаки старіння і замислених про те, як повернути шкірі обличчя пружність, слід спробувати змінити свої звички. Почати потрібно з відмови від гарячих ванн - вони дають хороший розпарюють ефект, але можуть негативно відбитися на вашій шкірі. Як правило, менш пружна в зрілому віці, вона ставати від таких процедур грубіше і суші. Хоча баньку раз в тиждень ніхто не відміняв)) Але запам'ятайте, в зрілому віці розпарювання шкіри обличчя і тіла добре в міру.

Міняємо раціон харчування

Варто змінити і раціон харчування. Необхідно споживати більше продуктів, що сприяють швидкому виходу шкідливих сполук з організму, особливо багаті такими властивостями фрукти і овочі червоного та фіолетового кольорів:

• виноград, буряк, морква, базилік, червоне яблуко і їм подібні.

Також потрібно збільшити відсоток споживання трав в своєму щоденному раціоні. Шпинат, кінза, селера - ось ваші поплічники в боротьбі з млявою шкірою обличчя.

Крім того, перегляньте своє звичайне харчування на предмет шкідливих продуктів. Ними можуть виявитися:

• алкоголь, м'ясо, кава, консерванти, надмірно солона і жирна їжа.

Пийте менше алкоголю (але келих червоного вина ніхто не відміняв), замініть грубе м'ясо - яловичину, свинину, баранину, пісної куркою або виключіть його зовсім з раціону, а замість кави пийте зелений чай.

Як повернути шкірі пружність?

• Використовуйте косметику, яка відповідає вашому віку.

• Застосовуйте природні скраби, наприклад, з кавової гущі, а потім (після змити, природно) наносите на поверхню шкіри обличчя і тіла зволожуючі креми.

• Не захоплюйтеся дієтами - надмірне схуднення робить шкіру в'ялою і доведеться докласти більше зусиль, щоб повернути її в первинний вигляд.

• Наносите на обличчя і тіло суміш з крему і декількох крапельок ефірних масел, які дадуть відчуття тонусу, і ваша шкіра обличчя буде виглядати молодше.

Догляд за собою

Доглядайте за своїм обличчям і тілом протягом всього свого життя (як би не тривіально звучав цей рада). Для цього добре використовувати свіжоприготовані домашні маски, скраби, обтирання. Ось парочка найпопулярніших:

1. Змішайте одну чайну ложку вівсяних пластівців, меду і молока. Нанесіть суміш на обличчя і поскрабіруйте нею поверхню шкіри, суміш можна використовувати і для тіла.

2. Прекрасна масочку з жовтка: у невеликій мисці доведіть до стану кремоподібної маси: один жовток і кілька крапель ефірного масла. Суміш нанесіть на обличчя і залиште на 10-15 хвилин.

3. Крім масок, можна приймати теплі ванни з додаванням масел - рожевого, абрикосового, оливкової . Приготуйте спеціальну добавку для пом'якшення тіла - змішайте трохи рожевого масла, 2 ч.л меду, 2 ч.л молока. Вилийте цю добавку в ванну і полежіть хвилин 30. Вранці приймайте контрастний душ, його дія добре впливає на стан шкіри в цілому.

Так що доглядайте за своєю шкірою обличчя і тіла, дорогі читачки журналу Foto-elf, заряджайтеся позитивом, будьте красиві і щасливі! Бажаємо вам, щоб питання: як повернути шкірі пружність, перед вами більше не стояв.