Від запаху ніг можна легко позбутися.
Фото: pixabay.comгіпергідроз, грибкові захворювання і стрес провокують посилене вироблення поту, якого дуже люблять бактерії, що викликають неприємний запах .
- Усуньте живильне середовище для бактерій
Найбільше бактерій, що викликають неприємний запах, накопичується під нігтями і в ороговілих частинках шкіри. Не забувайте пройтися по стопах пемзою, коли миєте ноги, стежте за чистотою нігтів і стрижіть їх коротко
- Після миття витирайте ноги між пальцями
Після душу слід не просто витерти ноги, а промокнути рушником між пальцями, так як залишилася волога може стати причиною розвитку грибка.
- Заваріть чай для своїх ніг
Дубильні речовини, що містяться в чайному листі, знищують бактерії і зменшують пітливість. Ванночки для ніг з чаю можна робити щодня.
- Використовуйте ароматичні масла
Дуже добре підійде лавандова олія. Крім того що воно маскує запах, масло також має бактерицидну властивість.
- Періть шкарпетки, вивернувши їх навиворіт
Цей метод дозволить більш ретельно очистити тканину від шкірних лусочок і бактерій. Матеріал шкарпеток, звичайно ж, повинен бути несинтетичних.
- Ходіть будинку босоніж або знімайте шкарпетки, які одягаєте для вулиці
Коли ви ходите, шкарпетки збирають з підлоги бактерії, які, потрапляючи у вологе середовище у взутті, починають розмножуватися.
- Використовуйте свій антиперспірант і для ніг
Антиперспіранти містять хімічні речовини, які допомагають знизити потовиділення. Нанесіть його ввечері після душу на суху шкіру.
- Зверніться за порадою до лікаря
Якщо крім неприємного запаху з'явилися свербіж і лущення, зверніться до лікаря. Ці симптоми можуть говорити про такі захворювання, як стригучий лишай, інфекційне запалення, мікоз.
- Слідкуйте за сухістю взуття
Краще, звичайно, мати дві пари сезонного взуття, щоб міняти їх регулярно. Але якщо другий пари немає, а черевики мокрі, то підійде старий перевірений спосіб - зім'яті газетні листи.
Покладіть їх у взуття, і за ніч газета вбере всю вологу. Також можна скористатися електричної сушаркою.
Нагадаємо, раніше ми писали, як відрізнити втому ніг від починається варикозу . Крім цього сайт "Сегодня" пропонував вам кращі способи, як "заховати" моторошні вени на ногах .
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram