Следите за последними новостями:

Авторизация

Имя пользователя:
Пароль:


Вы вошли как гость, рекомендуем Вам авторизироваться либо пройти процесс регистрации . Если Вы забыли пароль, то Вы можете его восстановить.

Лучшие рецепты

Кезекухен

Кезекухен - это немецкий творожный пирог. Он очень нежный, воздушный и невероятно ароматный! Непременно порадуйте себя и близких, чашкой горячего

Королевская ватрушка в мультиварке, рецепт с фото

Нежный рассыпчатый пирог с творогом и есть королевская ватрушка. Наша бесподобная ватрушка приготовлена с помощью мультиварки. Правда здорово

Пирог со сливой

Рецепт этого пирога я открыла для себя еще 2 года назад и теперь он прочно прижился в моей семье. Очень вкусный, нежный пирог. Сладкий бисквит с

Тесто для тарталеток и закусочных корзиночек, рецепт с фото

Закуски в тарталетках и корзиночках всегда украшают праздничный стол своим прелестным видом. К тому же вариантов начинки для них такое множество, что

Лодочки из слоёного теста послужат полноценным блюдом, включающим в себя гарнир, мясо и овощи. Потребуется некоторое время для приготовления, но

Уха из карасей — рецепт с фото

У каждого человека тот или иной продукт вызывает свои ассоциации, воспоминания. Так и у меня караси ассоциируются с глубоким детством и заботой

Закусочные кексы с вялеными томатами и оливками

Итальянская выпечка очень вкусная! Но это не только пицца но и много разных других блюд. Хочу предложить вашему вниманию закусочные итальянские кексы

Сбитень «Домашний»

В зимний период в новогодние и рождественские праздники, а так же и на масленицу сбитень был очень популярным русским напитком! Приготовить его

Маринованный виноград, рецепт с фото

Я очень давно хотела приготовить такую интересную заготовку как маринованный виноград, но никак не доходили до этого руки, а тут как раз подвернулся

Налистники на молоке, рецепт с фото

Предлагаю приготовить вкусные и сытные налистники. Они представляют собой тонкие блинчики, почти без вкуса, с начинкой. Налистники готовят с солёной

Догляд за очима після 40: як доглядати за шкірою повік

  1. На що звернути увагу?
  2. Як доглядати за шкірою: базові принципи
  3. Боремося за красу
  4. Комплексна маска для шкіри навколо очей
  5. При постійних недосип
  6. Як надати сяючий вигляд?
  7. гімнастика

Ну, що, фейсбілдінг робите? Про нього ми говорили в попередній статті, присвяченій тому, як доглядати за шкірою біля очей по тридцяти п'яти . А в кінці цієї статті будуть ще вправи, а поки рухаємося далі.

Тим більше що багатьом здається, що домашній догляд за шкірою навколо очей після 40 років просто неможливий. Або вдаватися до кардинальних заходів, або змиритися - третього не дано. Але сьогодні на сайті Подглазамі.ру ми вирішили поговорити про принципи, якими не варто нехтувати.

На що звернути увагу?

Можна, звичайно, ніяк не доглядати за областю навколо очей. І її будуть «добивати» постійні стреси й недосип, поганий сон, неправильне харчування і прихильність дієт, а також невірно обрана косметика для вашої шкіри.

Але краще приділити увагу:

  • боротьбі з в'ялістю шкіри біля очей,
  • розгладженню проявилися зморшок,
  • зміцненню судин в області шкіри очей,
  • поліпшенню відтінку, структури шкіри.

Як доглядати за шкірою: базові принципи

Догляд за століттями у віці після 40 років варто проводити з урахуванням основних правил.

  1. Висипатися і відпочивати. Якщо раніше ви могли собі дозволити недотримання режиму дня, посилаючись на хорошу генетику або допомога перевірених магазинних або домашніх рецептів, то тепер такі «номери» не пройдуть. Навіть сама дорога косметика не поможе, якщо ви змучені. І на шкірі очей це відбивається в першу чергу.
  2. Більше бувати на прогулянці. У парку, пішки на роботу або з дітьми та онуками. Брак кисню гостро відбивається на стані шкіри століття.
  3. Застосування відповідних кремів, антивікових масок.
  4. Обмеження часу перебування на сонці. Це не означає, що вам не варто вирушати на відпочинок в жаркі країни або загоряти. Але потрібно бути напоготові і не виходити без сонцезахисних окулярів і нанесення крему з UV-фільтром.
  5. Продовжувати робити гімнастику і масаж (або самомасаж) особи. А якщо не починали, то podglazami.ru настійно рекомендує приступити до цього.
Ну, що, фейсбілдінг робите

Боремося за красу

Догляд за шкірою повік після 40 можна проводити наступним чином.

Захищати, особливо, коли погода холодна. Тут на допомогу приходить просте оливкова олія. Або алое, яке утворює на шкірі тонку плівку.

Запобігати сухості шкіри, боротися з «гусячими лапками». У цьому, наприклад, допоможуть рецепти та засоби з алое.

Зволожувати шкіру. За цю «функцію» відповідають масло жожоба, зелений чай. Крім того, це ще й відмінний засіб проти токсинів.

Боротися зі зморшками і за красу. Догляд за століттями після 40 можна доповнити застосуванням касторової олії. Якщо наносити його раз в день на 15 хвилин, при цьому і на брови, а також під них, то, крім розгладження зморшок, ви отримаєте здоровий вигляд брів.

Від зморшок на шкірі допомагає і вітамін Е. Його - масляний розчин, звичайно ж, - вбивають в повіки.

Комплексна маска для шкіри навколо очей

Цей рецепт по догляду за шкірою повік в домашніх умовах після 40 простий, в той же час покликаний боротися з комплексом проблем:

  • доглядати за тонкою шкірою,
  • знімати припухлість,
  • знижувати число і глибину зморшок,
  • зміцнювати капіляри,
  • живити клітини.

Готуємо так. Нам знадобляться:

  • вершки - 10 гр,
  • виноградне масло - 5 крапельок,
  • сік петрушки - 5 мл.

Вершки і масло треба збити, в ємність влити сік петрушки. Маску на повіки завдають легкими рухами, вбивають, потім залишають на всю ніч. З ранку шкіру біля очей протирати ватним диском.

Таку процедуру бажано виконувати пару або трійку раз в тиждень.

При постійних недосип

Вище, коли ми розмовляли про догляд навколо очей після 40, вже було помічено, що потрібно висипатися Вище, коли ми розмовляли про догляд навколо очей після 40, вже було помічено, що потрібно висипатися. Але, на жаль, не всі і не завжди прислухаються до подібних рекомендацій.

Щоб якось згладити наслідки регулярних недосипів, зменшити мішки і позбавити повіки від темних кіл, можна спробувати наступний рецепт.

Інгредіентний склад:

  • рисовий крохмаль - 15 гр.,
  • жовток - 1 яйця,
  • масло жожоба - 5 мл.

Збивають жовток і змішують з крохмалем, потім в мисочку вливають масло. Масу ділять на дві порції. Формують гуртки, плоскі, як ватяні диски, і щільно закривають повіки, а потім зверху наносять ці гуртки. Зверху - вже ватяні диски, змочені в чистій мінеральній воді або трав'яному відварі.

Через 30 хвилин можна прибирати з шкіри.

Як надати сяючий вигляд?

Ще один народний метод. Він допомагає надавати шкірі доглянутого вигляду, живити і зволожувати, боротися зі слідами і ознаками втоми.

Знадобляться 10 гр какао, 20 гр авокадо 15 крапельок масла пшениці.

Подрібнюють м'якоть авокадо, вводять какао-порошок і після нього - масло.

Перед тим як наносити на повіки, треба протерти їх термальною водою. Склад же розподілити по нижньому століттю щільно. Через 10 хвилин знімати.

Періодичність: 3 рази на тиждень.

Ще хороші маски навколо очей після 40 років >>

Догляд за шкірою навколо очей за допомогою вправ після 40 років просто обов'язковий. Наведемо комплекс, який варто виконувати, дивлячись у дзеркало, щоб відстежувати, як м'язи рухаються.

гімнастика

Розминка. Погляд вперед - буквально кілька секунд. Потім погляд повільно переводимо спочатку в праву сторону, потім вгору, в ліву сторону, пауза, вниз. Зробіть п'ять кіл так спочатку проти годинникової стрілки, а після - за годинниковою стрілкою.

  1. Відкрийте очі, скронь торкніться кінчиками пальців. Шкіру легенько відтягувати назад. У цей же самий час закривайте / відкривайте очі 30 секунд, швидко-швидко. При цьому пальці не зміщайте: повинні рухатися виключно повіки.
  2. Голову підніміть вгору, дивіться в стелю, відкрийте рот і прогавив 30 секунд.
  3. Щільно зімкніть очі, порахуйте до трьох, згодом широко відкрийте, погляньте удалину. Знову плотненько зімкніть повіки. Повторюйте. Важливо: лоб і брови не повинні рухатися.
  4. Для підтяжки. Змикає очі. Подушечками вказівних пальців притримуйте область над зовнішніми куточками, натисніть, але не сильно. Долаючи тиск, так високо, як це можливо, піднімайте верхні повіки і тримайте так 2-3 сек. Розслабтеся.
  5. Відкиньте голову, як можна далі, при цьому повіки опускайте вниз. Розслабтеся в цьому положенні.
  6. Тепер розслабимо очні м'язи. Долоні потріть, щоб розігріти. Очі закривайте, але не жмурьтесь. Долонями, складеними у формі човники, прикрийте акуратно область очей, чи не торкаючись до них. Посидьте так небагато.

Краще, якщо ви будете приділяти цій гімнастики час 2 рази на день.

Ще кілька корисних вправ для молодості око >>

А ще поцікавтеся у свого косметолога, як варто доглядати за шкірою обличчя, зокрема, століттями, в вашому випадку. Тільки індивідуально підібрана програма непросто з урахуванням віку, але і з урахуванням особливостей шкіри століття допоможе повернути час назад, нехай і ненадовго.

На що звернути увагу?
На що звернути увагу?
Як надати сяючий вигляд?
  • Место свободно
  • Место свободно
CocoFOOD. Copyright © 2016. Все права сохранены. Полное или частичное копирование мадерилов и дизайна строго запрещено.
Администрация не несет ответственности за содержание материалов.