Сироватка - це побічний продукт від виробництва сиру. Можна купувати готову сироватку, але тоді не можна бути впевненим у її якості.
Найкраще це купити незбиране козяче або коров'яче молоко, дати йому скиснути і зварити сир. Рідина, яка залишиться в каструлі, і буде сироваткою.
Отримана самостійно сироватка гарантовано не містить шкідливих домішок, плюс вона виходить більш м'якою і, відповідно, більш корисною.
Натуральна молочна сироватка багата на вітамін В, містить дуже багато кальцію, цинку, калію і заліза.
- Маска для волосся з молочної сироватки
Незалежно від того, йдеться про випаданні, про тьмяних волоссі, про посічені кінчики - рецепт повністю універсальний.
- Що робити, якщо у тебе почали сильно випадати волосся - які заходи необхідно вживати і до кого звертатися.
Маска з сироватки наноситься як на вологі, відразу після душу, так і на сухі чисті волосся.
Власне рецепт простий:
- Рясно змочити голову сироваткою, зібрати волосся під шапочку для душу, як варіант - під пакет, зафіксувати рушником і залишити на півгодини.
- По закінченні цього часу, ретельно промити голову, при останньому полосканні можна використовувати лимонну воду - сік одного лимона на три літри води.
- Після використання лимонної води голову більше промивати не треба.
Регулярне застосування маски з сироватки благотворно вплине на зростання і стан ваших локонів, зміцнить шкіру голови, позбавить від лупи.
Але це далеко не все, для чого її можна використовувати.
Якщо регулярно вмиватися сироваткою, шкіра придбає м'якість, зморшки розгладяться, назавжди вирішиться проблема з прищами і будь-якими висипаннями на шкірі.
Мішки під очима зникнуть, а вії та брови стануть більш густим і блискучим.
Шкіра губ теж стане м'якою і яскравішою, необхідність в татуаже відпаде сама собою.
Пам'ятайте, як Клеопатра приймала молочні ванни? Те ж саме можна робити і з сироваткою, правда знадобиться її дуже багато. З іншого боку, результат того вартий - шкіра тіла стане ніжною і шовковистою.
Якщо регулярно робити ванночки для рук і ніг з сироваткою, це благотворно вплине на стан і нігтів, і шкіри. Про негарних п'ятах можна буде просто забути назавжди.
Регулярне вживання сироватки допомагає налагодити обмін речовин, що благотворно позначається на загальному стані організму і на вазі. Досить випивати один стакан в день для того, щоб вага почав приходити в норму сам собою.
Якщо важко пити з-за незвичного смаку, сироватку можна використовувати як основу для окрошки.
Пам'ятайте, як Клеопатра приймала молочні ванни?