1. Що таке астигматизм?
2. Лікування астигматизму без операції
3. Консервативне лікування астигматизму в домашніх умовах

Як правило, в зрілому віці астигматизм досягає свого піку. Існує думка, що дане порушення в таких ситуаціях можна лікувати виключно шляхом лазерної корекції. Насправді в залежності від ступеня порушення лікарі можуть рекомендувати різні форми лікування, в тому числі консервативні. А страждають астигматизмом початкового рівня і зовсім можуть бути впевнені - все можна виправити без операцій. Головне, дотримуватися рекомендацій. Про це докладніше в цій статті.

Що таке астигматизм?

При нормальному зорі рогівка ока має сферичну форму і одну точку заломлюючої сили, за допомогою якої передається чітка і різка картинка. При порушенні утворюється кривизна і ще одна точка через що зображення стає спотвореним. Чим більше кривизна, тим більше нечітким і розмитим стає картинка. Астигматизм може бути вродженим і набутим. Вродженим вважається порушення, яке коливається в межах 0,25-1 діоптрій. Таке порушення не викликає яскраво вираженого дискомфорту. Якщо діоптрії вище 1, то зір погіршується. Купується астигматизм після механічних травм, хімічних опіків рогівки ока. Також він є супутнім порушенням при кератоконусе.

Лікування астигматизму без операції

При відвідуванні офтальмолога з метою дізнатися як виправити астигматизм, фахівець порадить спеціальні контактні лінзи для астігматіков - торичні. Торичні лінзи для астигматизму виготовляються з силікону або силікон-гідрогелю та відрізняються сфероціліндріческіе формою. З її допомогою відбувається відновлення кришталика, підвищення гостроти зору і зміна рівня порушення зору в кращу сторону. Такі коригувальні вироби можуть мати різний період носіння і заміни. Вони представлені в широкому асортименті в спеціалізованих оффлайн- і онлайн-магазинах. До найбільш популярних моделей, за версією інтернет-магазину Glazik.com.ua , Можна віднести лінзи Аїр Оптикс Астигматизм, проте вибір залежить від переваг і рекомендацій лікаря.

Недоліків у такого способу корекції зору вкрай мало. Основним є лише необхідність догляду за виробами, який полягає в очищенні, дезінфекції та зволоженні торических лінз. Також варто відзначити, що ефект від використання лінз проходить практично відразу, як тільки людина перестає їх носити.

Консервативне лікування астигматизму в домашніх умовах

В першу чергу, людині, що страждають порушенням зору, слід переглянути свій раціон харчування. З нього необхідно виключити шкідливу їжу, смажене, жирне, солодке, солоне і гостре, алкоголь, каву, рибні консерви, ковбаси, випічку і додати більше сезонних фруктів, ягід і овочів. Велику користь принесуть кисломолочні продукти, відварна яловичина, овочеві салати, житній вчорашній хліб (замість свіжого пшеничного).

Важливу роль в боротьбі з астигматизмом грає здоровий сон і відпочинок. Організм повинен відпочивати не менше 8 годин на добу. Недолік сну, втому негативно позначаються на зорі.

Фізичні вправи повинні обов'язково бути присутнім в способі життя. Вважається, що астигматизм і вправи не взаємопов'язані. Однак краще виключити підняття важкого для зниження напруги очей. А ось біг, навпаки, поліпшить циркуляцію крові в організмі. Також слід щодня виконувати спеціальні вправи для очей, що сприяють зниженню напруги і поліпшення гостроти зору. Існує ще ряд нюансів щодо корекції зору консервативним способом. Однак вони повинні підбиратися індивідуально і рекомендуватися лікарем в залежності від ступеня порушення в окремому випадку.