"Свободу Анжелі Девіс!"
Дорожні роздуми про моду на терапію, африканське щастя і інформаційне переїдання ...
Ми працюємо, пишемо замітки, ділимося роздумами, навчаємо.
І все це приносить свої плоди. Якщо ще років 10-15 назад психотерапія представлялася багатьом як доля душевно хворих, глибоко порушених людей, а тому огидно соромітним заняттям, то сьогодні ситуація змінилася настільки, що у багатьох скоріше питання викликає людина, у якого немає особистого терапевта.
Це стало модним. Як фітнес, косметологія, здорова їжа.
Хоча ясна річ, що без усього цього спокійно можна жити. І багато цілком собі добре це роблять.
Може бути не здався якимись напруженими питаннями, може бути чогось не розуміючи або не усвідомлюючи про якісь почуття, про своїх батьків, про якісь патерни своєї поведінки, про пристрій свого життя.
Але щастя воно і в Африці щастя. І кому-то мало кого-то обійняти, кому-то поплавати в річці, кому-то випити чарочку, кому-то наплясаться або наїсться досхочу, кому-то з'їздити в гості до рідних.
Усвідомлення просто дозволяє ніби як на щастя впливати. Передбачається що якщо ти щось усвідомлюєш про себе, про своє життя, то у тебе з'являється вибір як з цим обходиться.
Чи не усвідомлюєш, відповідно, просто пливеш за течією і тут вже як піде.
Іноді мені, їй богу, хочеться, що б людина "забив" на цю "завдання" усвідомити, поліпшити, змінити і просто плив. Як вміє, як може.
Тому що той надрив і то кількість тривоги і сорому, в які він потрапляє від думки, що він якось не так живе, не доганяє чогось, не справляється з чимось, і ще від того, що інші це бачать, не просто не дозволяють йому щось усвідомити про себе. Ця тривога і сором женуть його так далеко від себе, вперед, що іноді роки йдуть в терапії на те, щоб людина зупинилася, помітив і визнав, що то, як він живе не погано і не добре, а ТАК.
І ще хочеться, щоб люди перестали себе напихати пси-статтями, особливо такими, в яких автори знають як правильно жити, або узагальнюють, вважаючи, що життя універсальна у всіх.
А то знаєте, ми, як після голодування (дійсно ті завдання, які стояли у колишньої радянської людини не мали на увазі виявлення себе), дорвалися до інформаційної їжі і тепер мучимося від тяжкості переїдання.
І саме час це помітити, зупинитися і не їсти все підряд.
Я насправді дуже люблю те, чим займаюся. І процес пізнання себе мені дуже цікавий. І я люблю бачити і розділяти ті моменти з людьми, коли вони пізнають себе, бачать себе з якогось боку, зауважують щось, чого раніше не бачили, не знали, хто задається питаннями, шукають відповіді, переживають щось, що дозволяє їм відчути себе живим, дозволяє вивільнити сили на життя, на себе.
Просто завжди прикро, коли люди будують собі додаткові клітини.
Автор: Олена Швець
"Свободу Анжелі Девіс!"
Дорожні роздуми про моду на терапію, африканське щастя і інформаційне переїдання ...
Я і мої колеги багато вкладалися і продовжуємо вкладати в розвиток культури турботи про себе. Безперечно нам це вигодно- якщо люди стануть самі собі важливі і якість їх життів буде представляти для них цінність, ми без роботи не залишимося))
Ми працюємо, пишемо замітки, ділимося роздумами, навчаємо.
І все це приносить свої плоди. Якщо ще років 10-15 назад психотерапія представлялася багатьом як доля душевно хворих, глибоко порушених людей, а тому огидно соромітним заняттям, то сьогодні ситуація змінилася настільки, що у багатьох скоріше питання викликає людина, у якого немає особистого терапевта.
Це стало модним. Як фітнес, косметологія, здорова їжа.
Хоча ясна річ, що без усього цього спокійно можна жити. І багато цілком собі добре це роблять.
Може бути не здався якимись напруженими питаннями, може бути чогось не розуміючи або не усвідомлюючи про якісь почуття, про своїх батьків, про якісь патерни своєї поведінки, про пристрій свого життя.
Але щастя воно і в Африці щастя. І кому-то мало кого-то обійняти, кому-то поплавати в річці, кому-то випити чарочку, кому-то наплясаться або наїсться досхочу, кому-то з'їздити в гості до рідних.
Усвідомлення просто дозволяє ніби як на щастя впливати. Передбачається що якщо ти щось усвідомлюєш про себе, про своє життя, то у тебе з'являється вибір як з цим обходиться.
Чи не усвідомлюєш, відповідно, просто пливеш за течією і тут вже як піде.
Іноді мені, їй богу, хочеться, що б людина "забив" на цю "завдання" усвідомити, поліпшити, змінити і просто плив. Як вміє, як може.
Тому що той надрив і то кількість тривоги і сорому, в які він потрапляє від думки, що він якось не так живе, не доганяє чогось, не справляється з чимось, і ще від того, що інші це бачать, не просто не дозволяють йому щось усвідомити про себе. Ця тривога і сором женуть його так далеко від себе, вперед, що іноді роки йдуть в терапії на те, щоб людина зупинилася, помітив і визнав, що то, як він живе не погано і не добре, а ТАК.
І ще хочеться, щоб люди перестали себе напихати пси-статтями, особливо такими, в яких автори знають як правильно жити, або узагальнюють, вважаючи, що життя універсальна у всіх.
А то знаєте, ми, як після голодування (дійсно ті завдання, які стояли у колишньої радянської людини не мали на увазі виявлення себе), дорвалися до інформаційної їжі і тепер мучимося від тяжкості переїдання.
І саме час це помітити, зупинитися і не їсти все підряд.
Я насправді дуже люблю те, чим займаюся. І процес пізнання себе мені дуже цікавий. І я люблю бачити і розділяти ті моменти з людьми, коли вони пізнають себе, бачать себе з якогось боку, зауважують щось, чого раніше не бачили, не знали, хто задається питаннями, шукають відповіді, переживають щось, що дозволяє їм відчути себе живим, дозволяє вивільнити сили на життя, на себе.
Просто завжди прикро, коли люди будують собі додаткові клітини.
Автор: Олена Швець